vegyünk

A citromfűről beszélünk a citromfűről: egy citromízű gyógynövényről, amely kiváló előnyökkel jár az egészségére nézve, és gond nélkül használhatja otthon.

A citromfű tudományos neve Melissa officinalis. Vagy egyszerűen a citromfű, mivel ez a növény a világ számos részén is ismert, vagy a citromfű cuyano. Igaz, hogy aromás növény, hasonló a mentához, de nem annyira mentás ízű, de sokkal közelebb áll a citromhoz.

Illata és íze valóban magával ragadó, csakúgy, mint tulajdonságai.

Mire való a citromfű?
Gasztritisz esetén: Harcoljon olyan problémák ellen, mint a gasztritisz Általában nagyon jó az emésztésre.

Gázok esetében: Gazdag citromfű tea, amely minden gázproblémát megnyugtat.

Stressz esetén: Az emésztés kiváló tulajdonságai mellett a citromfű nagy relaxánsnak számít.

Hipertónia esetén: Ezek az izomlazító tulajdonságok, amelyek a citromfűnek is segítenek a hipertónia kissé megtelepedni fogyasztásának köszönhetően.
Szorongás esetén: A stressz elleni segédeszköz mellett a citromfűt álmatlanság, szorongás és egyéb idegi rendellenességek esetén is alkalmazzák.

A máj számára: Az emésztőrendszer javára való képessége eléri a máj területét is. Arról nem is beszélve, hogy antioxidáns is, ami a máj javát szolgálja.

Fogyni: Nagyon gyakori, hogy a citromfű teát fogyáshoz használják.

Koncentrációhoz: Enyhe stimuláló hatása van, és elősegíti a koncentrációt. Nem egyike azoknak a növényeknek, amelyeket szedsz, és ezek kábítószerek, ami aludni akar, hanem éppen ellenkezőleg. Még memóriához és tanuláshoz is ajánlott.

Előnyök A citromfű tea előnyei a növény gyógyászati ​​tulajdonságaihoz kapcsolódnak, gazdag polifenolokban, tanninokban és flavonoidokban. Tehát a fő előnyök:

-Javítsa az alvás minőségét, kiválóan alkalmas az álmatlanság kezelésére.

-Enyhíti a fejfájást, a fogfájást és a migrént.

-Enyhíti a hányást, émelygést és szédülést.

-Enyhíti a menstruációs görcsöket és a PMS tüneteit.

-Vízhajtóként akadályozza meg a veseproblémákat.

-Enyhíti a megfázást, az influenzát, a megfázást és a köhögést.

- Javítja a vertigo és a fülcsengés tüneteit.

Segít javítani a folyadékretenciót.

- Vírusellenes hatással van a herpeszképekre.

A citromfű mindezeket az előnyöket biztosítja, mivel vizelethajtó, emésztő, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, nyugtató, nyugtató, görcsoldó, rágó, vírusellenes, antioxidáns, dekongesztáló és köptető tulajdonságokkal rendelkező növény.

Hogyan készítsünk citromfű tea
A citromfű tea készítéséhez csak a szárítható vagy friss leveleket érdemes használni, mivel ez a növény azon része, amely az egészség minden előnyös tulajdonságát tartalmazza.

Adja hozzá a citromfű levelét a forrásban lévő vízhez, fedje le és hagyja néhány percig meredezni. Szűrje le és igyon 2-3 csészét ebből a teából naponta.

Tippek

Segít az izzadás, az influenza, az allergiák és a megfázás kezelésében. Gyógyító tulajdonságának köszönhetően kiválóan alkalmas külső sebek gyógyítására.