• Rajt
  • Mi
    • Rólunk
    • Képgaléria
  • Kórházi szolgáltatások
    • Vészhelyzetek
    • Kórházi ápolás
    • Műtőegység
    • Intenzív osztályon
    • Átfogó diagnosztikai központ
    • Diagnosztikai képalkotás
    • Vérbank és laboratórium
    • Kardiovaszkuláris egység
    • Gyerekágyak
    • Újszülött intenzív terápia
    • Gyógyszertár
  • Ellenőrző csomagok
  • Orvosi könyvtár
  • ÚTMUTATÓ BETEGEKNEK ÉS CSALÁDTAGJAINAK
  • Megállapodások
  • Egészség és boldogság
  • Érdekes cikkek
  • Kapcsolatba lépni

helyezzen szilárd ételeket a baba étrendjébe: milyen sorrendet használjon

2013. augusztus 14

szilárd

A baba első éve számtalan kihívással teli a baba és a szülők számára, akiknek türelemmel kell felvértezniük magukat, hogy megtanítsák a babát életének ezen fontos szakaszában. A szülők egyik leggyakoribb kételye abban áll, hogy milyen szilárd ételeket kell adni a babának és mikor kell csinálni, ezért néhány információt és ajánlást kínálunk az egyes ételek fokozatos bevezetésére gyermeke étrendjében.

Mikor kell szilárd ételeket bevezetni?
Bár minden babának megvannak a sajátosságai, a szakemberek azt javasolják, hogy az anya a hatodik hónap körül kezdje el bevinni a szilárd ételeket a csecsemő étrendjébe.
Figyelembe kell azonban venni, hogy a búza gabonaféléket csak nyolc hónapos korukig szabad adni, és az étrendbe bevezetett minden egyes új étel között néhány napot kell hagyni annak biztosítására, hogy a baba ne mutasson allergiát vagy intoleranciát a azt. Ezen túlmenően az anyának meg kell várnia, amíg a baba egyéves lesz, hogy elkezdhesse a babaélelmiszerek, például trópusi gyümölcsök, tojások és halak táplálását, amelyek potenciálisan allergének.

Milyen sorrendben kell bevezetni a szilárd ételeket?
Figyelembe kell venni, hogy a csecsemő emésztőrendszere fejlődik, ezért az anyának fokozatosan be kell vezetnie a különféle ételeket, hogy ne okozzon kárt a babában, és hogy hozzászokhasson az anyatej más ételekhez való átjutásához.
Ezért a szakemberek azt javasolják, hogy az anya a következő sorrendet alkalmazza a tejből a szilárd ételekbe való áttéréshez:

  • Vigyen be gluténmentes gabonaféléket zabkása formájában, és fokozatosan vastagítsa őket.
  • A zöldségpüré a következő étel, amelyet bevisznek a baba étrendjébe. Az ehhez leginkább használt zöldségek a sárgarépa, a burgonya, a zöldbab és a mángold. Javasoljuk, hogy a baba 1 éves koráig kerülje az olyan ételeket, mint a karfiol, a répa, a zeller, a káposzta és a spenót.
  • A zöldségek után az anyának el kell kezdenie olyan ételeket bevezetni, mint a pulyka, a hús és a csirke.
  • A legjobb, ha az első gyümölcsöket tejjel kevert zabkása formájában mutatjuk be. Arra ösztönözzön, hogy használjon különféle gyümölcsöket és azokat, amelyek szezonban vannak.
  • A nyolcadik hónap után az anya elkezdheti halak etetését. Próbáljon olyanokat felkészíteni, amelyeknek nincs tüskéje, hogy ne történjen baleset.