trükkökkel

Lehet, hogy nem így gondolsz rá, de a bőr is szerv, konkrétan a legnagyobb a testében. Ezenkívül ez az egyetlen, amely folyamatosan érintkezik a külsejével. Véd a külső környezettől, a levegőtől, az időjárási változásoktól, a mikroorganizmusoktól és vízálló, így nem engedi, hogy bármi belépjen a belső térbe, vagy bármi távozzon. Ezért elengedhetetlen, hogy vigyázzunk a bőrünkre.

A bőr nagyon fontos szerv az egészségünk és a közérzetünk szempontjából, de sokszor nem a megérdemelt szeretettel törődünk vele.

Annak érdekében, hogy ne felejtse el fontosságát, adunk néhány tippet, hogy megtanulja, hogyan kell vigyázni a bőrére: arc és test.

Napi takarítás

Megfelelő tisztítás nélkül a pórusok eltömődhetnek, és az általunk alkalmazott kozmetikai termékek nem tudnak megfelelően működni, ezért nem lesznek hatékonyak.

Nagyon fontos napi szinten eltávolítani a faggyút, a szennyeződéseket, a szennyeződéseket, az alkalmazott termékeket és a bőr saját salakanyagát.

Az arcbőrön azt javasoljuk, hogy naponta kétszer tisztítson, reggel és este. Használjon olyan termékeket, amelyek megfelelnek a bőrtípusának (száraz, normál, kombinált vagy zsíros) és az Ön igényeinek.

Ami a testtisztítást illeti, általában naponta egyszer elegendő, nincs annyira kitéve a környezetnek. A testtisztító termékek legyenek szelídek, jobb típusú szindettek és megfelelő pH-értékűek, amelyek nem módosítják az egészséges bőrét.

Napi hidratálás

Ahhoz, hogy a bőr egészséges legyen és minden funkcióját el tudja látni, elengedhetetlen a megfelelő hidratálás.

Naponta kétszer használjon bőrének jellemzőinek megfelelő szérumokat és krémeket, amelyek kielégítik a víz és a lipidek iránti igényeit. Alkalmazásukkor az ideális az lenne, ha mindkét kezével kis masszázst végeznénk.

Nem minden bőrfelületének jellemzői azonosak, ezért a termékeknek alkalmazkodniuk kell a területhez. Így a test bőre általában szárazabb, mint az arcé, a szem vagy az ajkak körüli bőr sokkal vékonyabb és finomabb, mint az arc többi része stb.

Szemkontúr

Ez egy sokkal érzékenyebb, finomabb és finomabb bőrű terület, ezért különleges termékekre van szüksége. Naponta kétszer kell felvinni őket, ujjaival finoman érintve az orbitális csont felett.

Ajkak és orr

Az ajkak az arc egyik legfeledtebb területe, és csak akkor emlékszünk rájuk, amikor megrepednek és zavarnak minket.

A napi rutinba bele kell foglalnia az ajkak hidratálását a balzsam és helyreállító termék. Télen, ha hideg van, vagy ha megfázik, vigye fel a balzsamot az orr területére is, hogy megakadályozza az irritációt.

Láb, könyök, térd stb.

Mivel a vastagabb bőrű területek általában rendkívül szárazak, azok számára gyakrabban kell hidratálnunk őket hidratáló és tápláló eszközökben gazdag termékekkel.

Napvédelem

Naponta, nyáron és télen kell használni, nem csak akkor, ha strandra mész. Használjon magas védelmi indexű és kényelmes textúrájú, az Ön életmódjához igazodó terméket, hogy ne legyen nehéz beépítenie a napi rutinjába és rendszeresen alkalmazni.

A nap folyamatosan hat a bőrére, és foltokat, égési sérüléseket, korai öregedést okozhat. Ezenkívül növeli a bőrrák kockázatát, így ennek a lépésnek az átugrása nem lehetséges: az egészséged forog kockán

Heti ellátás

A napi rutin gondozásának kiegészítéseként heti rutint kell végrehajtanunk, amely a következőket tartalmazza:

Lehámlás

A súroló használatának gyakorisága a bőr típusától függ. Száraz bőr esetén hetente egyszer vagy kéthetente elegendő lehet, de zsírosabb bőr esetén célszerű a gyakoriságot hetente kétszer növelni.

A hámlasztás szükséges ahhoz, hogy elősegítse a bőr megújulását azáltal, hogy eltávolítja az elhalt sejteket az epidermiszből.

Maszkok

A maszkokat hetente egyszer vagy kétszer kell használni, lehetőleg hámlasztás után. Ezekkel intenzív ápolással látja el bőrét mélyen, igényeinek vagy gondjainak megfelelően. Lehet tisztító, hidratáló, feszesítő, hámlasztó, megvilágító, depigmentáló, nyugtató stb.

Étkezés és egyéb egészséges szokások

Igyon elegendő mennyiségű vizet és fogyasszon egészséges étrendet, gazdag gyümölcsökben és zöldségekben, amelyek megfelelő mennyiségű vitamint és antioxidánsokat tartalmaznak, sokkal hidratáltabbá és fényesebbé teszi a bőrt.

Hatással vannak a bőr megjelenésére is, ami ebben az esetben még rosszabbá teszi bizonyos toxikus szokásokat, például a alkohol vagy dohány.

Testünk felkészült bizonyos cselekedetek végrehajtására az éjszakai pihenés alatt, a bőr regenerációja ezek közé tartozik. Így, Eleget aludni, Amellett, hogy pihentebb megjelenést kölcsönöz neked, a bőröd is ragyogóbbá és szebbé válik.

Ezen tippek és trükkök betartásával egészséges és ragyogó bőrt érhet el!