A motiváció a cselekvés felé irányuló energia. Motivációval nehéz és néha szinte lehetetlen dolgokat csinálunk. A motivált emberek tovább haladnak erő, optimizmus és energia.
Vannak motivált emberek?
Megkülönböztethetjük a motiváció ami kívülről (kifelé) vagy belülről (be) jön.
A külső inputokból vagy helyzetekből fakadó motiváció (előléptetésben részesülünk, és ez arra ösztönöz bennünket, hogy erősebben dolgozzunk) fontos, de rövid életű. Ösztönzőkre van szükséged, és idővel elfogy.
A belső motiváció ez olyan erő, amely belülről származik, és nem külső elemek generálják. Önhordó és tartós. Nem esik szét semmilyen váratlan nehézségtől. Az igazán motivált emberek nem adják fel könnyen, és kitartanak kitűzött céljaik teljesítése felé, bármennyire is akadályok jelennek meg útközben.
Hogyan fejlődhetünk belső motiváció a célok elérésére, a személyes vagy szakmai életünk fejlesztésére, a fogyás vagy bármilyen más célunkra?
Először is fontos, hogy ismerjük fel tulajdonságainkat.
Jellemzőink felismerése erősségeink felismerése. Ha arra koncentrálunk, amit jól tudunk csinálni, akkor erősebbnek és biztonságosabbnak érezzük magunkat. Ez az érzés önmagunkban nagyobb lendületet és energiát ad a cselekvésre.
A legtöbb esetben hajlamosak vagyunk gyengeségeinkre összpontosítani, és ez érzéketlenül elfogyasztja az energiát. A poharat félig üresen látjuk, ahelyett, hogy félig tele lenne.
Készítsen listát 10 tulajdonságáról. Biztosan magabiztosabbnak érzi magát, és nagyobb az elkötelezettség vagy a cselekvés vágya.
Kérd meg barátaidat vagy kollégáidat, hogy mondják el, mi a 3 fő tulajdonságod. Látni fogja, hogy a motivációja automatikusan növekszik.
Igen azok vagyunk vezetők vagy vezetők emberek vagy csapatok, hangsúlyozni erősségei az általunk vezetett emberek egy jó ösztönző arra, hogy motiválja és ösztönözze őket a kiválóságra.
Egy másik fontos pont az fogadja el és értékelje erősségeinket.
Mondani magának: "Van elég tapasztalatom", vagy "felkészültnek érzem magam", "jó vagyok egy ilyen tevékenységhez" fontos pont a önbecsülés és többel cselekedni könnyedség és kompromisszum.
Alacsony önbecsülés mellett sem erőnk, sem szenvedélyünk nem lesz. Értékünk elfogadása, kifejezése nem a büszkeség jele, mint sokan gondolják, hanem a generálás módja motivációs energia.
És neked milyen motiváció hat?
Ha tetszett ez a bejegyzés, ossza meg! vagy hagyja meg nekünk a megjegyzését.
- Fedje fel a módszert, hogy 10-szer nagyobb súlyt fogyjon korlátozások nélkül
- Trükkök a fogyáshoz A tévedhetetlen módszer a fogyáshoz karácsony előtt
- Feltár egy hatékonyabb módszert a fogyáshoz Egészséges életmód
- Forradalmi fogyás módszer Abanolia módszer - Legjobb franchise-ok
- Hiányzik a motiváció a fogyásra a Hello! Carlos Garza Medium vagyok