Borikó Márta, a Triodos Bank kereskedelmi vezetője
A természetes gyógymódok meglehetősen hatékony és hozzáférhető forrása a rendkívül aktív keverékeknek, amelyek összetétele hasonló az emberi anyagcsere termékeinek összetételéhez, ezért testünk könnyen felszívódik.
A kémiai szintézisű termékek viselkedésétől eltérően ezek az anyagok ritkán okoznak mellékhatásokat, ami nem mondható el néhány új kereskedelmi kozmetikumról vagy hagyományos gyógyszerről. A legtöbb szintetikus anyag nem vesz részt a sejtek és szövetek anyagcseréjében vagy regenerációjában, hosszan tartó használata akár mérgezést vagy toxikus reakciókat is okozhat az epidermiszben.
Gondoltál már arra, hogy naponta hány vegyszert juttatsz a testedbe? Különböző források szerint a válasz átlagosan 515 vegyi anyag. Kozmetikai szinten, mivel a bőr az a szerv, amely megvéd minket a környezettől, de felszívja a szükségeset is belőle, logikus következtetni arra, hogy ne tegyünk olyan dolgot a bőrre, amelyet nem emésztenénk fel.
A fogyasztóvédelem szempontjából a gyártóknak csak az összetevők listáját kell megadniuk, de az előállításuk során alkalmazott tisztaságot, arányt vagy vegyszereket nem. Ezeknek a vegyületeknek a biztonságos dózisa nemtől, kortól, toleranciától stb. Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a mindennapos és hosszú évek óta alkalmazott vegyi kozmetikumok kumulatívak.
Egyre többen fogadunk természetes kozmetikumokra, vagy természetes gyógymódokat választunk bevált erényeik és előnyeik alapján. Képzelje el, hogy hatékony és nem mérgező összetevőkből álló raktár áll rendelkezésére. Tudod, hogy megvan? Meg fog lepődni, ha megismeri a Triodos-kertben növekvő növények tulajdonságait, amelyeket a bank dolgozóinak egy csoportja művel a madridi Las Rozas-ban.
KÖZÖS kamilla
Terápiás alkalmazás
- A virágfejek gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, nyugtató és izzító hatásúak (lásd a kifejezések szójegyzékét a végén).
- 1 evőkanál friss virág/liter víz infúzióját használják influenza (szájüregi és nyugtató), gyomor-bélrendszeri rendellenességek vagy hasmenés esetén.
- Fertőtlenítő hatása nagyon hasznos a húgyúti gyulladás esetén.
- Külső alkalmazásokban a kamillát a nehezen gyógyuló sebek borogatásának és fürdésének előkészítéséhez használják.
Kozmetikai használat
- Hidratáló.
- Stabilizálja a bőrt, és nyugtatóan hat az idegvégződésekre is.
- A bőrt kipihenten és kipihenten hagyja.
- Méregtelenítő, tisztító, nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
SÁRGARÉPA
Terápiás alkalmazás
- A legértékesebb vitamin- és provitamin A-, C-, B-vitamin-komplex tartalma; cukorban, pektinekben és pigmentekben.
- Támogatja a látásélességet és az éjszakai látást.
- Bélparaziták ellen alkalmazzák.
- Szabályozza a bél rendellenességeit.
- A mandulagyulladás ellen hat.
Kozmetikai használat
- Egészséges és élénk bőrt biztosít.
- Segít eltávolítani a foltokat és hegeket.
- Segíti a kollagén termelődését a szervezetben.
- Segít helyreállítani a szöveteket és védelmet nyújt az erős napsugarak ellen.
- Hidratálja a bőrt.
EPER
Terápiás alkalmazás
- Gyógyteái erősítő ital vérszegény és ideges emberek számára.
- Hatékony bél- és gyomorgyulladások ellen, melyeket hasmenés kísér.
- Pozitív hatást mutat a húgyúti és vese rendellenességekre, valamint a vesekövekre.
- Az erjesztett levelek helyettesítik a teát és előételek.
- A leforrázott leveleket tömörítésre használják a fertőzött sebekre.
- A főzettel a vízzel rossz lehelet leküzdésére szolgáló gargarát készítik.
Kozmetikai használat
- Kiváló bőrtisztító.
- Védi a bőrt a nap káros ultraibolya sugaraitól.
- Öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
- Működik a pattanások kezelésében.
ZSÁLYA
Terápiás alkalmazás
- A gyomor- és bélbetegségek ellen, amelyekben csökkenti a gyulladásos folyamatokat.
- Hatékony hasmenés, timpanitis és túlzott éjszakai izzadás ellen.
- Hatékony a felső légutak gyulladása esetén, köhögés és tuberkulózis kezelésére.
- Csökkenti a tej kiválasztását.
- Lényege görcsoldó hatású.
- Külsőleg leveleit használják a szájüreg, a mandulák és a fogfájások gyulladásai ellen.
- Fertőtlenítőszerként használják.
Kozmetikai használat
- Javítja a vérkeringést és serkenti a sejtek megújulását.
- Harcolj a szabad gyökök ellen.
BORSMENTA
Terápiás alkalmazás
- Görcsoldó és karminatív hatása van, amely segít az emésztési problémák leküzdésében, különösen emésztési zavarok, puffadás és gyomorfájás vagy kólika esetén.
- Légzőrendszeri kezeléseknél is fontos, mivel köptető komponenseket tartalmaz.
- Meglehetősen hatékony a menstruációs görcsök kezelésében.
- A borsmenta komponensei vannak az idegi problémák kezelésére.
- Nagyon hasznos antiszeptikus és fájdalomcsillapító szerként, ezért a sebek kezelésében ajánlott.
- Ez a csodálatos növény nagyon hatékonyan szünteti meg a rossz leheletet.
- Nagyon ajánlott segíteni az emésztőrendszer gázainak eltávolításában.
Kozmetikai használat
- Stimuláló és élénkítő a bőr számára.
- Zsíros bőr kezelése.
- Hajfiatalítás.
ÉDESKÖMÉNY
Terápiás alkalmazás
Kozmetikai használat
- Segít tonizálni a duzzadt és petyhüdt bőrszöveteket.
- Alkalmas fürdő- és gőzkeverékekhez fogyókúrák során.
Szeretném megragadni az alkalmat, hogy biztosítsam Önnek receptek amit nagyon kevés és egyszerű összetevővel tehet meg.
Fotók: Susana Guerrero Castillero
SZÓJEGYZÉK
Cholagogue: olyan gyógyszerek vagy növényi kivonatok, amelyek megkönnyítik az epehólyagban visszatartott epe kiürülését, és szinte mindig bélpurító hatással járnak.
Vizelethajtó: minden olyan anyag, amely lenyelve a víz és az elektrolitok eltávolítását okozza a szervezetből a vizelettel és a széklet anyagának kiürítésével.
Izzító: izzadságváladékot okoz
Előétel: ami serkenti az étvágyat.
Hipoglikémiás: amely képes csökkenteni a vércukorszintet
Görcsoldó: amely enyhíti vagy megnyugtatja a görcsöket vagy görcsrohamokat
Carminative: amely elősegíti a gázok emésztőrendszerből történő kiszorítását.
Antiszeptikus: amely megszüntetheti vagy megakadályozhatja a baktériumok vagy vírusok szaporodását.