2015. november 14
Hozzávalók:
- Fél alma vagy egy pohár almalé
- 1/4 citromlé
- 1 desszertkanál Iswari búzafű
- Hozzáadhat porított gyömbért vagy 1x1 cm-es gyömbérkockát, ha a turmixgépben készül.
készítmény:
Ha van turmixgépe, akkor nagyon könnyű bevinni az összes hozzávalót és összekeverni egy pohár víz (200 ml) hozzáadásával.
Ha nincs turmixgépünk, akkor a gyömbért helyettesítjük porral, hozzáadunk egy pohár almalevet és erőteljesen rázzuk, hogy minden jól feloldódjon.
Tippek:
A búzafűt reggel éhgyomorra ajánlatos bevinni a test tisztító tulajdonságai miatt. Mivel nincs erős íze és nincs elég ideje, elég lenne egy pohár vízzel vagy egy pohár almalével összekeverni.