Mit Gyors Y könnyen kiderül ez szilvalé thermomix-el! Elég vele szilva érett, cukrot és egy kevés citromot, hogy bent maradhasson 30 másodperc kész lé nagyszerű tulajdonságokkal. A szilva hashajtó, oldható rostokkal rendelkezik, ideális a következő diétákhoz: karcsúsító és a Súlykontroll. Antioxidáns, küzd a folyadékretenció ellen, és segít a koleszterin.
Tehát ha azt szeretné, hogy a reggeli egészséges vagy egy kis segítség a diéta, Számíthat erre a lére, amely szintén finom. És ha marad szilvája, most, hogy szezon van, elkészítheti ezt a lekvárot is.
Vörös és sárga szilvalé
A vörös szilva leve nagyon egyszerű és gyors gyümölcslé, kiváló tulajdonságokkal a fogyókúrás étrend és a súlykontroll érdekében.
- Ana Valdes
- Recept típusa: italok
- Kalória: 50
- Adagok: 2
- Elkészítési idő: 1M
- Főzési idő: 1M
- Teljes idő: 2M
Hozzávalók
- 3 piros szilva
- 2 sárga szilva
- 1 evőkanál cukor (vagy ennek megfelelője a szokásos édesítőszerben)
- 1 evőkanál citromlé
- 450 ml hideg víz (4 és fél csésze)
Készítmény
Meghámozzuk a szilvait, eltávolítjuk a gödröt és a többi hozzávalóval együtt a pohárba tesszük. Zúzunk közben 30 másodperc progresszív sebességgel 5/10.