Ennek az összetevőnek a hagyományos kínai orvoslásban évezredek óta használt erényei végtelennek tűnnek, különösen gyulladáscsökkentő ereje és a koleszterinszint szabályozásának képessége miatt. De vajon olyan hatékony-e, mint amennyit ígérnek nekünk?

Gyógyszeres szekrényünk egzotikus nevekkel (ashwagandha, usnea ...) tölthető meg, ha figyelünk az egészséges kiegészítők minden divatjára, amelyekkel naponta bombáznak minket. De nem egy másik csillog. Most van a sor a természetes kiegészítés, amely a hagyományos kínai orvoslásból származik közvetlenül a gyógynövényeseknek: vörös rizs élesztő. Tulajdonságai közül védői kiemelik, hogy szinte csodálatos hatása van a magas koleszterinszint ellen és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. De mit mond a tudomány a vörös rizs élesztőről?

vörös

Mi a vörös rizs élesztő és mire való?

Ahogy a neve is mutatja, a vörös rizs élesztő rizs, amelyet élesztő (vagyis gomba) erjeszt és ront be. A feltételezett tulajdonságok között szerepel a segítenek a koleszterin és a gyulladás szabályozásában, de vannak olyanok is, akik azzal érvelnek, hogy javíthatja az inzulinszintet, sőt rákellenes vegyületekkel is rendelkezik.

A laboratóriumban kimutatták, hogy a vörös rizsélesztő három elemmel rendelkezik, amelyek a magas koleszterinszint ellen küzdenek: monokolin K, növényi szterolok és egyszeresen telítetlen zsírsavak. Ezzel a nagyon ígéretes kombinációval 2017-ben 21 különböző tanulmány áttekintését végezték, amelyek azt vizsgálták, hogy ez a kiegészítés képes-e befolyásolni a koleszterinszintet... és a következtetés az, hogy igen, igen, a probléma az, hogy minden értékesített kiegészítés eltérő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz, és nagyon nehéz lenne megismételni e vizsgálatok eredményeit a jelenleg forgalomban lévő készítményekkel. piac.

Ki teheti és ki nem szedheti ezt a kiegészítést

A Barcelona Klinikai Klinika által kezelt eset nemrég megjelent publikációja arra szolgál, hogy felismerje e kiegészítők önálló bevitelének kockázatát. Ez az eset a hepatológiai konzultációra került miután a sztatin kezelését mással helyettesítette ezzel a kiegészítéssel egyedül. Megbetegedett.

Ezért ezt a kiegészítést nem egészségesek fogyaszthatják ... de ha egészséges vagy, akkor nem kell csökkentened a koleszterinszintedet. És még akkor is, ha egészséges, a terhes vagy szoptató nők sem használhatják. Ezenkívül a laboratóriumban igazolták a beadása során felmerülő mellékhatások felsorolását: az, hogy természetes, még nem jelenti azt, hogy ártalmatlan. Ezek a hatások közé tartozik a fejfájás, a gyomorpanaszok és a máj toxicitása.