A Szívvédő társaságok vagy a Defibrillátor intézkedések a hirtelen halál megelőzésére és a lakosság tudatosságának növelésére.

szívproblémák

Számos szív- és érrendszeri probléma megelőzhető azonban, ha szív-egészséges étrendet folytatunk. Egyre többen szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben, például arteriosclerosisban, magas vérnyomásban és különféle szívproblémákban. Másrészt, ahogy az e betegségekben szenvedők száma növekszik, az e betegségekben szenvedő betegek kezelésének költségei is nagyon gyorsan nőnek.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a következő években megduplázódnak. Ez arra készteti az embereket, hogy elgondolkodjanak: kinek kell fizetnie érte, és miért nem csökkennek ezek a betegségek, a jelenlegi orvosi lehetőségek és új technológiák ellenére defibrillátor.

Korai szívvédelem: szív- és érrendszeri betegségek.

A szív- és érrendszeri betegségek a civilizáció tipikus betegségei, és jelenleg a leggyakoribb halálokok listájának élén állnak.

Valójában ez a fejlemény teljesen érthetetlen, mert köztudott, hogy olyan betegségek, mint a magas vérnyomás és az arteriosclerosis, a stroke és a szívroham előfordulásának oka felelős az úgynevezett vagyoni betegségekért.

Ez a jólét pedig együtt jár a széles körű túlevéssel és alultápláltsággal. Mivel logikus, már megelőző, de legkésőbb a meglévő betegségek kezelésében pontosan ezen a ponton kell megállapítani.

Ezen a ponton szeretnénk tájékoztatni Önt arról, hogyan lehet célzott táplálkozással megelőzni az arterioszklerotikus betegségeket, a megnövekedett vérnyomástól a szélütésig vagy szívrohamig.

Szívvédelem ételeinkben.

Az általunk elfogyasztott élelmiszerek nagy része konzerv, csomagolt vagy más elkészített élelmiszerek formájában nagyrészt nem megfelelő és erősen feldolgozott alapanyagokból áll.

A feldolgozási folyamat révén a tápanyagok, például a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék denaturálódnak, a létfontosságú tápanyagok pedig a vitaminok, enzimek, fitotápanyagok stb. már nincsenek, vagy csak a lábnyomokban vannak.

Testünk súlyos hiányban szenved, amely különböző betegségekben nyilvánul meg. Természetesen a szív- és érrendszer a megfelelő tünetekkel reagál a tápanyagok és a létfontosságú anyagok hiányára is.

A só és a finomított cukor, a fehér lisztből készült termékek és a legkülönfélébb tartósítószerekkel, színezékekkel, ízfokozókkal stb. Szennyezett ételek túlzott fogyasztása. negatív hatással van a szív egészségére is.

Szívvédelem: Szívegészséges tippek.

Természetesen az alábbi tippek nemcsak a szíved védelmében és egészségének megőrzésében segítenek. Egész teste hasznot húz:

  • Ne használja a feldolgozott termékeket a lehető legnagyobb mértékben.
  • Ehelyett vásároljon szezonális ételeket, például friss, organikusan termesztett gyümölcsöket és zöldségeket.
  • Ha állati termékeket fogyaszt, figyeljen a biológiai és állatjóllétre, vagy vásároljon termékeket a legelőről.
  • Csökkentse a sók bevitelét az étkezés során. Vannak sók nátrium-redukcióval.
  • A zsírok használatakor mindig ügyeljen arra, hogy első osztályú szerves minőségűek legyenek, és kerülje az állandóan hidrogénezett zsírokat, például a margarint, az edzett pálmát vagy a kókuszzsírt. A késztermékekben szinte kizárólag edzett zsírokat használnak.
  • Cseréljen egészségtelen ételeket (burgonya chips, perecrudak, sütik stb.) Egészséges alternatívákra, például dióra, mandulára, tönkölybotra, rizsgoforra, magas kakaós csokoládéra stb.
  • Igyon naponta legfeljebb 2 liter állóvizet, hogy teste a lehető leggyorsabban ki tudja választani a meglévő szennyező anyagokat.