közérzet

A vörös tea sok hasznos tulajdonsággal és kevés ellenjavallattal rendelkezik

  • A tea és az osztályok eredete
  • Zöld tea
  • Vörös tea
  • Fekete tea
  • fehér tea
  • Sárga tea és kék tea
  • Hogyan készítsünk teát

Frissítve: 2019. április 24

Pu-erh néven is ismert, a kínai Yunnan Pu'er régiójából. A Vörös tea ez lehet az egyik olyan ital, amely a legnagyobb előnyökkel és a legkevesebb ellenjavallattal rendelkezik. Bár korábban italnak csak a kínai nemesség élvezhette, most bárki megkóstolhatja ezt a vörös elixírt, kivéve a magas vérnyomásban szenvedőket, mivel ez általában növeli a vérnyomást.

Fontos előnyös tulajdonságai a feldolgozása során lejátszódó kettős erjedésnek köszönhetők, amely két évtől akár 60 évig is eltarthat. Ez a tény arra készteti a teát, hogy az összetételébe beépítsen bizonyos mikroorganizmusokat, amelyek közvetlenül és pozitív módon befolyásolják tulajdonságait.

A vörös tea segíthet a fogyásban, csökkentheti a vér koleszterinszintjét és megkönnyítheti az emésztési folyamatot. Természetesen a szakemberek szerint ahhoz, hogy az ilyen típusú tea előnyös tulajdonságai hatékonyak legyenek, legalább fogyasztani kell, napi három csésze. A nyugati kultúrában ez a mennyiség magas lehet, de más helyeken nem, ahol a teafogyasztás sokkal gyakoribb.

A vörös tea ellenjavallatai

Fogyasztásával kapcsolatban fontos tudni, hogy attól függően, hogy milyen italokkal keverik, lehetnek ellenjavallatai. Például a grapefruitlével keverve megemelheti a tein plazmaszintjét, ezáltal hangsúlyozva annak káros hatásait; a tejjel együtt semmissé teheti annak hatásait antioxidánsok; A bárány elfogyasztása után sem tanácsos vörös teát fogyasztani, mivel székrekedést okozhat, és az is becslések szerint negatívan befolyásolja egyes ételek vas felszívódását.