oldalakat

Ropogós articsóka sonka chipsszel

xonia

  • 500 gr articsóka
  • 1-2 szelet Serrano sonka (jó) (tűrt)

14 megjegyzés:

Azt gondoltam, hogy az articsóka nem volt engedélyezett a körutazás szakaszában. Tegnap átmentem erre a szakaszra, és eldobtam őket, de elvihetőek, ez egy zöldség, amit szeretek.
A recept nagyon egyszerű és gyors, és jól mutat. Köszönöm. Minden jót

Dukanieves, articsóka nem tilos, de nem is megengedett. csak kerülni kell őket (ezt mondja a könyv), így. időről időre szedhetjük őket, nagyon vízhajtók is

Van egy nagyon érdekes receptekkel rendelkező blogod, függetlenül attól, hogy olyan híres étrendből származnak-e, mint ez, véletlenül jöttem a blogodra, és nagyon szerettem, ha követõ vagyok, ha akarod, ellátogathatsz a virtuális oldalamra konyha, remélem tetszik
Csókok és örömmel ismerem ezt az érdekes helyet, gratulálok munkájához

AZ OTTHON ÍZLETE, ezen a blogon, amely dukan receptekkel rendelkezik, van egy másik blogom, ahol receptek találhatók, ezek és mások, amelyek apránként növekedni fognak. Rád bízom, hátha érdekel

most véletlenül látom a tiedet;)

Természetesen Sonia, hallucinálok a receptjeiddel még csokoládék is, már megtaláltam a kenyér receptjét, amit kerestem, jolin, amit akarsz, már megérkezik a könyv, hogy elindítsam, mert nem tudom, hogy tudok reggelizni (mert nekem a tejes kávém szent számomra) és mennyi korpa (búza vagy zab), 1 kt-ot vagy 1 CD-t kell bevenned.
Úgy gondolom, hogy ha ezúttal a receptjeivel sikerül elérnem, mert azt hittem, hogy ez nagyon unalmas lesz, de úgy látom, hogy csodálatos munkát végzett, és mindenekelőtt szeretem, mert ezek a ház, mivel ellentétes vagyok veled, vagyis kötelességből főzök, mert nem szeretek főzni.
Maradok ebben a Blogban, persze amíg otthagysz, egy kis csókot, és nézzük meg, megkapom-e, mert 18 kg-ot akarok lefogyni. Bármely igaz történet, amely motiválhat, nagyra értékelném.

Ays azt válaszoltam neked a másikban, hogy ide jössz montse hehehehe. Örülünk, és mi a jobb igaz történet, mint a Zacatines. Lenyűgöző, az én bálványom. Hagyom neked a blogját, ahol megjegyzéseket fűz a mindennapjaihoz, ez bizony sokat segít neked;)

Helló! Nem akarok ellenkezni, de a könyv szerint az articsóka nem a második szakaszban szedhető. Vagy legalábbis ezt értettem! Mindenesetre ízletesek, megtartom azt a konszolidációs szakasz receptjét, amelyet már nagyon várom.!

Üdvözlet Ana Isabel, olvassa el jól azt a könyvet, amely az articsókát a KRESZ-FÁZISBA helyezi, 67. oldal.

Most nem láttam a Serrano sonkát,
ha igen p. 38 TILOS az engedélyezett York-sonka, nos, azt hittem, hogy az Iberico elfogadhatóbb.

KÉRDEK, HOGY VALAKI TUDJA, HOGY EZT EZEKBŐL TERMELHETŐ TOLERÁLT TERMÉKEKBŐL, mert nem látom sehol, ENGEDÉLYEZTETve szabadon veheti őket és annyiban, amennyit csak akar, de nem mond semmit, vagy nem látom ahogy TOLERÁLT, ha valaki mást elmondhat, ha látta, köszönöm.

És újraküldöm, az ATTACK ötödik napján vagyok, és már vesztettem (69 600 - 67 900). ÖSSZESEN 1700 kg emelkedett, menj fel! Még 2 napom van, megnézem, mi van Sonia Attack receptjeivel.

Egyébként előfordult veled, hogy az első 3 nap nagyon gyorsan elveszett, de a 4 és 5 nap kevés, 100-200gr (az első néhányhoz képest).
Egyébként jobb, mint a semmi, de kezdem érezni, hogy paprikát vagy gombát teszek a húsba, 2 napom maradt, hirtelen jöttem, hogy tudok.

Montse, a NEM VAGYOK VÉGRE VONATKOZÓ könyvben semmi nem származik a toleráltakból, az új könyvekkel "felfedeznek" az új könyvekkel, és mások megváltoznak (pl. A zsírtalanított kakaót a Nem tudok lefogyni, hajózás közben tolerálják, A KIVÁLASZTOTT MÓDSZER támadásra alkalmas), az edzői munkát végző lányok és kollégák belépnek a francia fórumokba.

A Serrano sonkát illetően. egy toleráltan felülvizsgálták a "Spanyolországért" étrendet, és napi 3 szeletet is eltűrtek tőlünk, nyugodt lehetsz, az élet adott nekem hehehe

A súly normális, ha körutazásra indul, és a zöldségek be vannak építve, nő, ne féljen, nem számolom a menstruáció hetét.

Köszönet Xóniának az információkért.
VÉGÜL! Kicsit többet mozog, 3 nap után mozogás nélkül (400 g kevesebb).
Holnap elkezdem a CRUISE "megyek a Bahamákra".