A túlzott táplálékfelvétel jellemzi, amely azonnali elégedettséget vált ki, amely azonban rövid idő múlva eltűnik.
A kényszeres táplálkozás olyan patológia, amelyet figyelembe kell venni az étkezési rendellenességekről beszélve. A túlzott táplálékfelvétel jellemzi, amely azonnali elégedettséget vált ki, amely azonban rövid idő múlva eltűnik.
Binge jellemzők:
Az érzések szintjén eleinte kellemes lehet a falatozás. Az ételek íze és állaga erősen kellemesnek tűnhet. Ezek az érzések azonban általában rövid életűek. Hamarosan undor érzés váltja fel őket, amíg meg nem undorodhatnak attól, amit csinálnak, de az a személy, aki falatozik, képtelen megállni. Azoknál az embereknél, akik falnak, sok a szorongásuk.
A falatozás során az étkezés tipikus módja a nagyon gyors evés. Ételeket zabálnak, nem pedig rágják. Vannak, akik sokat isznak a nyelés elősegítése érdekében, és ez telítettség vagy felfúvódás érzéséhez vezet. Ezenkívül az ételek típusa, amelyet általában a falatozáshoz választanak, az édesség vagy a gyorsétel.
Sok beteg egyetért abban, hogy megvan érzés, hogy a tudata megváltozott. Gyakran leírják, hogy a mértéktelen evés során úgy érzik, mintha transzba kerülnének, mintha nem maga eszik így.
Binge and Diet
A legtöbb ilyen problémával küzdő ember hajlamos a diétára. Sokszor a diéta megelőzi a kényszeres epizódokat, de gyakran válasz ezekre is. Valójában sok esetben, amelyet az irodámban látok, a mértéktelen evés akkor kezdődik, ha egy ideig korlátozó étrendet követek.
Egészen gyakran váltogatják azokat a fázisokat, amelyekben sikerül diétázniuk, és a kényszeres rohamok időszakait. Ennek eredményeként testtömegük nagyon ingadozhat, és sok esetben túlsúlyosak, ami általában negatívan befolyásolja az illető önképét és önértékelését.
A falatozással kapcsolatos fizikai és pszichológiai problémák
A mértéktelen étkezési rendellenesség jelentősen rontja az életminőséget. Lehet, hogy depressziósnak és demoralizáltnak érzik magukat. Azok az emberek, akik falnak, hajlamosak szorongásos problémákra is. Néhányan kerülik a társadalmi kötelezettségvállalásokat, különösen az étkezéssel kapcsolatosakat. Ezenkívül nagyon gyakori a hirtelen hangulatváltozás.s. Mindezek miatt a társadalmi vagy családi kapcsolatok nagyon megromolhatnak.
A falatozás következtében emésztési problémák jelentkeznek, például puffadás érzés, az emésztések nagyon hosszúak, és súlyos esetekben a gyomor kitágul, amíg a falak elszakadnak. Ehhez hozzá kell adni a táplálkozási következményeket, amelyeket az ilyen kiegyensúlyozatlan étkezés okoz.
Kezelés
A A megfelelő pszichológiai kezelés a kognitív-viselkedési típus. Így foglalkoznak a probléma kognitív vonatkozásaival (a testsúly vagy az étel iránti aggodalom, a semmire gondolkodás és az alacsony önértékelés), míg a viselkedési rész a negatív étkezési szokások, a szociális készségek kezelésére irányul
Hasonlóképpen, a depresszió és számos interperszonális konfliktus érzése jelentősen javul vagy teljesen megszűnik, ha a mértéktelen evés problémáját leküzdjük.
Mª José Moreno Magaña Pszichológus, nagy tapasztalattal rendelkezik az étkezési rendellenességek kezelésében. A fokozat mellett az egészségügyi pszichológia magatartási beavatkozásának mesterképzését a madridi Complutense Egyetemen végezte, és jelenleg az ISEP klinikai és egészségpszichológiai mesterképzésének professzora.
- Megnövekedett húgysav Azon ételek listája, amelyeket meg kell ennie, és amelyeket el kell kerülnie
- 10 finom étel! hogy fogyaszthatja diéta közben De10
- A tudós elárulta, hogy a rizs fogyasztása kulcsfontosságú a világ elhízásának - az egészség és a jólét - elleni küzdelemben
- Allergia tavasszal Mit szabad enni, hogy elkerüljük őket
- A mediterrán étrend 10 olyan étele, amelyeket szeretni fog enni