Tudta, hogy az orgazmus enyhítheti a fejfájást és javíthatja a bőrét? Ezek és más egészségügyi előnyök, különösen a nők számára, csúcspontot hoznak.

előnye BioBioChile

A szakemberek szerint a teljes nemi életnek valódi előnyei vannak az egészségre nézve, amelyek mind az érzelmi, mind a fiziológiai síkot erősítik.

Ügyeljen a Huffington Post és Self által gyűjtött tanácsokra.

1. A vér áramlását okozza

Jennifer Berman, az UCLA Női Szexuális Orvostudományi Központjának társalapítója megjegyzi, hogy az orgazmusok fokozzák a keringést, fenntartják a nemi szervek véráramlását, ami viszont segít megőrizni az egészséges szöveteket.

2. Ez egyfajta "kardió"

3. Emelje fel a hangulatát

4. Segít az alvásban

5. Egészséges állapotban tartja az agyadat

8. Egészségesebbé varázsolja a bőrt

A DHEA hormon (dehidroepiandroszteron), amelynek szintje a szexuális izgalom során emelkedik, egészségesebbé teheti a bőrét.

9. Segítse érzelmi egészségét

Az orgazmus növelheti önbizalmát és érzelmi intelligenciáját. "Amikor megérted a tested működését, és képes vagy megérteni magát az örömöt, függetlenül a romantikus státuszodtól, sokkal jobb döntéseket hoz a kapcsolatokban" - mondja Logan Levkoff, okleveles szexológus és szexuális oktató. "Nem kell más személy ahhoz, hogy legitimálja, hogy szexuális lény vagy" - teszi hozzá.