készítette: Estudio 7 Valencia
Zeller a legjobb zöldség táplálkozási és gyógyászati tulajdonságokkal.
A zeller az egyik legegészségesebb zöldség, kiváló táplálkozási és gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik.
A jó étrend elérése érdekében nem hiányozhat a teljes, tápláló és hagyományos húslevesek és ételek elkészítésekor, mint a pörkölt vagy a pörkölt.
A zellert már a történelmi időkben is használták gyógyhatásai miatt, a rómaiak és a görögök mind kulináris, mind gyógyító célokra használták.
Fontos zöldségfélék közé tartozik, ha fogyókúrával fogyókúrázik, és egészséges módon szeretne fogyni.
Az illékony olajban, az apiolban található tartalma miatt segíti a testet a vizelethajtó funkció révén történő szennyeződések megszabadulásában.
Jellemzője: karminatív, nyugtató, aperitif, emésztő (ami emésztésében a magas rosttartalma miatt nem jár könnyű emészthetőséggel, több kalóriát fogyaszt, mint amennyit kínál), emmenagóg, tisztító, vérregeneráló és enyhén hashajtó.
Segíti a fogzománc kialakulását.
Csökkenti a májbetegségeket.
Küzdelem a fertőzés ellen.
Segít a vesekövek megszüntetésében.
Javítsa a memóriát.
Csökkenti a rossz koleszterint.
Csökkenti a vérnyomást, javítja a véráramlást
Külső használatban általában gyógyulásként viselkedik.
Ehető nyersen, főzve vagy párolva
Leve nagyon hatékony a húgysav feleslegének kiküszöbölésében, a reuma, a túlsúly, a puffadás, az idegrendszeri rendellenességek és a kevés menstruáció elleni küzdelemben.
A zeller táplálkozási tulajdonságai
A zeller A, B1, B2, B6, B9, C és E vitamint, ásványi anyagokat, például káliumot, nátriumot, kalciumot, cinket, magnéziumot, vasat, ként, foszfort, rézet és szilíciumot, illóolajat és rostot tartalmaz.
A zeller antioxidáns, kardioprotektív, antibakteriális, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, köptető, tisztító, nyugtató, emésztő, immunstimuláló, fájdalomcsillapító hatású zöldség.
Ne felejtsd el bevenni az étrendbe.
Tájékoztató megjegyzés:
Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, az Estudio7Valemcia-ban nincs hatáskörünk orvosi kezelés előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására.
Bár a gyümölcsökben található egyes tápanyagok gyógyászati értékkel bírhatnak, ne feledje, hogy soha ne fogyasszon túl sok ételt vagy kiegészítést olyan kutatások alapján, amelyek szerint javítják az egészséget.
Beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakemberével arról, hogy ezt a gyümölcsöt egészséges étrendbe kell-e venni.
- Hogyan kell bevenni a mészáros seprűt, természetes gyógymód a vénás elégtelenség ellen
- Vásároljon Bio Fruit legjobb természetes fogyókúrás akciót
- Légzőgyakorlatok a jobb érzés érdekében
- Fedezze fel a fogyás TN tervezésének legjobb módját
- Az otthon végzett páros gyakorlatok a legjobb társasággal fogynak