A táplálkozási szakember elemzi Karlos Arguión receptjének tápértékét "Szilvával párolt nyúl".
Táplálkozási szempontból egészséges, kiegyensúlyozott és teljes étel, amelyet mindenkinek ajánlanak. Ez segít nekünk lépést tartani energia Y jó humor összetevőinek jellege miatt.
Mindig megjegyezzük a fontosságát zöldségek Y aromás gyógynövények A fő összetevők kíséretében, mivel rostot, vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat biztosítanak, ízet adva az ételeknek és ezáltal segítve a felhasználást kevesebb zsír amikor elkészíti őket. Ezért az ebben az ételben szereplő zöldségek és aromás gyógynövények segítenek abban, hogy egészségesebbek és jobban táplálkozhassunk.
A kuszkusz A gabonaféléket képviseli, a napi jelenlétű ételeket, lassan asszimilált cukrok tartalma miatt. A gabonaféléknek a napi elfogyasztott kalóriák több mint felét kell képviselniük.
Ezen felül biztosítja fehérjék amelyek nem felelnek meg az állati eredetű fehérjék minőségének, de amelyeket a mai étel kiegészít a nyúlfehérjékkel, így növelve az étel fehérje értékét.
A nyúl sovány hús, amely biztosítja fehérjék minőség a Zsírszegény és a B csoport vitaminjai, amelyek között a b12 vitamin, amely nincs jelen a növényi eredetű élelmiszerekben, és amely beavatkozik az idegrendszer megfelelő működésébe.
Jelenléte Vas A könnyű asszimiláció és a B12-vitamin miatt a nyúl nagyon érdekes hús megakadályozza a vérszegénységet.
Ezenkívül ez a hús az könnyen rágható és emészthető, szóval érdekes hús öreg emberek Y gyermekek.
Az aszalt szilva magnéziumban gazdag, ásványi anyag hiányos, ahogy öregszünk, ezért fontos a a csontok egészsége, a izomtömeg és a jó humor.
Desszertként eszünk egy joghurtot ananászdarabokkal, hogy teljes legyen a vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulása.
- Hake főzési recept citrommal és kakukkfűvel díszített zöldséges julienne Chef Plus-val
- Különböző lisztek felhasználása halak és kagylók főzéséhez
- Zsírégető kiegészítők nőknek és férfiaknak, amelyek a leghatékonyabbak és a legbiztonságosabbak
- Mit tudunk arról a veszélyről, hogy az alufóliát sütőben használjuk főzéshez?
- Kombinálhatja a keto étrendet és az időszakos böjtöt, hogy gyorsabban égessen zsírt.