zsírleszívás

Zsírleszívás vagy testmozgás?

Ilyen fontos dátumokon, találkozókkal teli ünnepeken, családi ebédek és vacsorák alkalmával, amikor elveszítjük az étrend felett az uralmat, és kevés időnk van sportolni, a Sport · Pulse csapatától olyan fontos témáról szerettünk volna beszélni, mint a fogyás, mind egészséges szokásokkal, mind gyors műtéttel, és magyarázza el a különbségeket e két módszer között.

A zsírleszívás a mellplasztika után a leggyakoribb kozmetikai műtét. Ez a jelenlegi népesség meggyőződésének köszönhető, amelyben a túlsúly vagy az elhízás egy csúnya profilhoz kapcsolódik. Ez részben előnyös, mivel nem szabad megfeledkeznünk az elhízás és a súlyos betegségek, például a II-es típusú cukorbetegség vagy az arteriosclerosis közötti belső kapcsolatról.

Az új műtéti lehetőségek megjelenése, amelyekben a nagyobb zsírvesztés még nagyobb biztonsággal érhető el, és tudva, hogy a zsírszövet metabolikusan aktív szövet, arra késztette bennünket, hogy a zsírleszívás segíthet javítani ezt az anyagcserét, növelni és ezért segíteni a nagyobb zsírvesztés és ezáltal az elhízás kezelése.

Sajnos az elvégzett vizsgálatok eredményei nem következetesek, mivel az elhízott betegek zsigerei nagymértékben megnagyobbodnak, és az őket "körülvevő" zsír a beavatkozás után megmarad. Ezért miután a zsírleszívás során eltávolította a szubkután zsírszövetet, ezeknek a szerveknek a mérete változatlan marad, és a zsír még mindig ott van, ami miatt nincs bizonyíték a szív- és érrendszeri kockázati tényezők javulására.

Például, ha zsigeri zsírszövetről beszélünk, ez nagyszerű mutatója a szív- és érrendszeri betegségek vagy a lipidanyagcsere kockázatának. Ezért arra a következtetésre jutunk, hogy attól függően, hogy hol és hogyan oszlik el a zsír, ezeknek a betegségeknek a kockázata nő vagy csökken. Ha a zsigeri zsír arányosan nagyobb, mint a szubkután zsír, akkor nagyobb lesz a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mivel egyes kockázati tényezők, például az inzulinrezisztencia (cukorbetegség), súlyosbodnak.

A testmozgásnak számos előnye van, és a legjobb módszerrel, szakemberek vezetésével még jobban optimalizálhatjuk ezeket az előnyöket. Például a gázanalízissel végzett stresszteszt elvégzésével a zárójelentésében meg fogjuk mondani páciensünknek, milyen pulzus, sebesség és meredekség mellett kell a futópadon haladnia a zsír fogyás optimalizálása érdekében. És ellentétben azzal, amit az általános lakosság gondol, a zsírsúly csökkenése alacsonyabb intenzitással és alacsony pulzációval van optimalizálva, de hosszabb időtartamú gyakorlatok (aerobik).

Az aerob testmozgással javítjuk az inzulinrezisztenciát (cukorbetegség), a zsír oxidációját, növeljük az izomtömeget, így javítjuk a fizikai állapotot és a szív vénás visszatérését, és csökkentjük a zsírt (különösen a zsigeri).

Visszatérve a zsírleszívásra, és megértve a zsigeri és a szubkután zsír közötti különbségeket, meg kell jegyezni, hogy ez a műtét kizárólag a bőr alatti zsírszövetet csökkenti, és a fizikai testmozgás a zsigeri zsírt is csökkenti.

Ezért, Ha kizárólag a műtét elvégzéséről döntenek fizikai testmozgás nélkül, akkor a beteg saját anyagcseréje visszahozza eredeti állapotába, mivel ez nem változik. A pillanatnyi változást, tágabb értelemben véve, esztétikai célokra, zsírleszívás hajtja végre. Ha azt akarjuk, hogy ezek a változások megmaradjanak, ki kell egészítenünk azt fizikai gyakorlással.

Összegzésként elmondható, hogy a zsírleszívás esztétikai előnyökkel fog szolgálni számunkra, és a testmozgással kiegészítve képesek leszünk csökkenteni mindazokat a hátrányokat, amelyeket az elhízás néma, de súlyos betegségek formájában eredményez, amelyek végül csökkentik a beteg lehetséges életéveit. . Ezenkívül ne felejtsük el, hogy minden műtét kockázattal jár, ezért ha ennek eredményei hasznosak, akkor mindig be kell tartanunk a szakemberek által adott tanácsokat, és ezek mindig arra irányulnak, hogy kiegészítsék őket megfelelő fizikai testmozgással, természetesen egy egészséges és kiegyensúlyozott étrend.

  1. Després, J. P., Lemieux, I., Bergeron, J., Pibarot, P., Mathieu, P., Larose, E.,. . . Poirier, P. (2008). A hasi elhízás és a metabolikus szindróma: hozzájárulás a globális kardiometabolikus kockázathoz. Arterioscler Thromb Vasc Biol, 28 (6), 1039-1049. doi: 10.1161/ATVBAHA.107.159228
  2. Giese, S. Y., Bulan, E. J., Commons, G. W., Spear, S. L. és Yanovski, J. A. (2001). A kardiovaszkuláris kockázati profil javulása nagy volumenű zsírleszívással: kísérleti tanulmány. Plasztikai és rekonstruktív műtét, 108 (2), 510-519.
  3. Benatti, F. B., Lira, F. S. és Oyama, L. M. (2011). A testzsír-tömeg csökkentésének stratégiái: a zsírleszívás és a testmozgás hatása a szív- és érrendszeri kockázati tényezőkre és az adipozitásra. Cukorbetegség, metabolikus szindróma és elhízás: célpontok és terápia, 4, 141.
  4. Hansen, D., Dendale, P., Berger, J., van Loon, L. J. és Meeusen, R. (2007). A testedzés hatása az elhízott betegek zsírtömeg-csökkenésére az energiafogyasztás korlátozása során. Sportorvoslás, 37 (1), 31-46.
  5. Kelley, D. E., Thaete, F. L., Troost, F., Huwe, T., és Goodpaster, B. H. (2000). A szubkután hasi zsírszövet és az inzulinrezisztencia felosztása. American Journal of Physiology-Endocrinology And Metabolism, 278 (5), E941-E948

Dr. Manuel de Hevia Benlliure, a sportorvos szakembere.