Zumba megérkezett a La Catalyticbe! Készen áll a táncra és a testmozgásra egyszerre? Ezt a fegyelmet a latin ritmusok keverése jellemzi -salsa, habcsók, flamenco vagy bachata- aerob gyakorlatokkal, ami a teljes fitnesz tevékenység.
A 90-es évek végén született, és mára rutinná vált a formában tartás és mindenekelőtt a szórakozás a testedzés terén. Gyakorlatának előnyei között szerepel a javult az erőnlét és a fogyás.
Ezenkívül ez egy olyan tevékenység, amelyet minden korosztály számára megcéloznak, mivel nem jár túlzott nehézségekkel, és fő célja a szórakozás és a szórakozás. Ha ez lesz az első kapcsolatfelvétele a Zumba világával, ne aggódjon, mert oktatónk, Sara García készséggel áll rendelkezésére, hogy segítsen Önnek és megoldjon minden kétséget.
Tehát, ha valamilyen sportra gondol, és szereti a zenét ... Ezt kereste!