Ismerje meg a diéta legjobb eszközeit!
A Womanlift elindítása óta eltelt néhány hónap elteltével láthattam, mely hibákat követik el gyakrabban és mindenekelőtt, hogy hallhassam azokat a tényezőket, amelyeken a legjobban javítania kell. Mindegyik közül kiemelkedik egy:
Szervezzen étkezéseket
A tervezés és az eszközök hiánya miatt spontán döntéseket kell hoznunk, amelyek többsége katasztrofális a célunk érdekében.
Emiatt ez Március 07. szombat 11:00 órakor(Madridi idő szerint) Dario Santana Megtanítja, hogy melyek a legjobb eszközök az étrend megszervezésére, hogyan kell felhasználni azokat az ételeket, amelyeket a hűtőszekrényünkben hagytunk, vagy akár a nyilvántartás vezetésének fontosságát a receptjeink optimalizálása érdekében.
- Mindent a Nuria Roca által kezdett étrendről (és miért jó alkalom a nyár a kezdetre)
- Süti és pár pohár víz, a modellek étrendje
- A mediterrán étrendről - Dietetikus-táplálkozási szakember Asztúriában
- A keto diéta során hajhullás léphet fel - Jobb egészséggel
- A 2-es típusú diabetes mellitus egyszerű hipokalorikus étrenddel gyógyítható; DShealth