egészség

1. Kurkuma

2. Fokhagyma

3. Spenót

4. Brokkoli

5. Vörös szőlő

6. Édes burgonya

7. Oregano

8. Pitypang

9. Gomba

10. Cseresznye

Nyomtatás a www.todo-mail.com webhelyről

Még szintén kedvelheted:

Lenmag: 10 előny és tulajdonság

Használható-e lenmag rák, szívbetegség, cukorbetegség esetén? A mai videón a lenmag mintegy 10 előnyét, felhasználását és fogyasztási módját mutatjuk be.

Ha túlfogyasztja ezt a 10 terméket, az veszélyes

A következő lista 10 olyan terméket tartalmaz, amelyek ismertek egészségügyi előnyeikről, valamint tippeket, amelyek segítenek Önnek továbbra is élvezni előnyeiket és okosan kóstolni őket.

Kerülje el ezt a 14 terméket, ha veseproblémái vannak

A diéta az egyik legfontosabb módja a vesék egészségének megőrzésére, még akkor is, ha némi károsodást okoztak. Kerülje el ezeket az ételeket a vese hosszú távú egészsége érdekében.

10 étel a cukor csökkentésére

10 olyan ételt és házi gyógymódot tárunk fel, amelyeket cukorbetegségének természetes kontrollja érdekében elfogyaszthat.

A sárgarépa 6 ismeretlen előnye

A sárgarépa, a spenót és a paradicsom, a karotinoidokat is tartalmazó zöldségek a mellrák megelőzésére szolgálnak. További előnyöket mondunk el ebben a bejegyzésben.

Hányinger vagy? A 6 legjobb étel csökkentésére

Az émelygés kezelése egyáltalán nem nehéz, és az elfogyasztott ételek valóban felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot és megnyugtathatják a gyomrot.

Zuhanyozzanak az emberek a világ leghidegebb helyén?

Gondolkodott már azon, hogy az emberek a világ leghidegebb helyén zuhanyoznak-e? A válasz igen, még szélsőséges, nulla alatti éghajlaton is, azonban a fürdés módja kissé más.

Vicc: One Lucky Find

Egy gazdag műgyűjtőt képviselő New York-i ügyvéd felhívott és kért, hogy beszéljen ügyfelével. "Saúl, vannak jó és rossz híreim" - mondta neki az ügyvéd, és ez megtörtént.

Tesztelheted:

Teszt

Emlékszel ezekre a tényekre?

Van-e történelmi ismerete a teszt teljesítéséhez?

Ki akar milliomos lenni?

Vegyen részt ezen a versenyen, hogy megnyerje a milliót.

Kiválaszthatja a megfelelő kontinenst?

Jól ismeri az összes kontinenst?

A legnépszerűbb az egészségügyben

Ezek a jelek azt jelzik, hogy cserélnie kell a szájfedelet

Az arcmaszkok vagy maszkok az egyik legfontosabb eszközzé váltak, amelyek segítenek megállítani az új koronavírus gyors terjedését.

Hogyan gyógyíthatnak az ujjai sok egészségügyi problémát

Ez a lista megmutatja a 10 legegyszerűbb mudrát, amelyeket bárhol és bármikor előadhat; csak válassza ki a problémájának megfelelőt, és tartsa néhány napig, amíg jobban nem érzi magát.

Fogyassza ezt a finom ételt, ha fogyni szeretne

A joghurt olyan étel, amely amellett, hogy finom, kedvez az emésztési folyamatnak és energiával tölt el bennünket. Meghívjuk Önt, hogy az alábbiakban többet megtudjon a finom joghurtról.

A vírust a halálos daganatok kezelésére tesztelik

Egy nemrégiben publikált tanulmány genetikailag módosított gyermekbénulási vírust használt fel, hogy javítsa a halálos típusú agyrákos betegek hosszú távú túlélését.

Figyelem: 10 étel, amelyet soha nem szabad enni

Egyes termékek valóban veszélyesek. Soha ne fogyassza ezt a 10 veszélyes ételt saját és családja egészsége érdekében.

Wuhanban végre az élet normalizálódott

Bár a legtöbb ország napról napra folytatja a harcot ezzel a járvánnyal, úgy tűnik, hogy Wuhan felépült és normalizálódott. Ebben a videóban megmutatjuk, hogyan néz ki ez a város ma.

Ne melegítse újra ezt a 10 ételt soha otthon

Tudnia kell, hogy vannak olyan ételek, amelyek újramelegítéskor mérgezővé válnak!

A teljes igazság az elfogyasztott cukorról

Mindent elmondunk ennek az összeállításnak a népszerű összetevőjéről, amely kevésbé barátságos arcát mutatja.

A fürdőzés nem csak ellazít, hanem jót tesz a szívnek is

Egy nemrégiben publikált japán tanulmány azt mutatja, hogy a gyakori fürdés csodákat tehet a szív- és érrendszer egészségére, javítva a vérkeringést.

Foltok a bőrön? Megmondjuk, mit kell tudnia

Bőrünk az életkor előrehaladtával változik, és egyik jele apró barnás elváltozások formájában jelenik meg. Gyakran korfoltoknak nevezik őket. Megmondjuk, mit tehet az ellenük való küzdelem érdekében.

Teljes útmutató az allergiák megelőzéséhez és kezeléséhez

Elérkezett a tél, és az évszakváltással az allergia is gyakoribb. Jelenleg a statisztikák azt mutatják, hogy a világ lakosságának csaknem fele életében legalább egyszer tapasztalt allergiás reakciót.

A papaya infúziója Chiával az egészség javítása érdekében

Ebből az alkalomból Dr. Agustín Landivar megadja nekünk az egyik tippjét, amelyet saját maga hajt végre, hogy jó egészség legyen. A finom papaya levéről szól chia.

Tai Chi és Qi Gong gyakorlatok idősebb felnőtteknek

A következő videóban Luis Duarte megtanít Tai Tai és Qi Gong nagyon egyszerű rutinjának végrehajtására. Ezek a gyakorlatok alacsony hatásúak, bármilyen életkorú emberek elvégezhetik őket.

Ezek a depresszió tünetei idősebb felnőtteknél

Ramón Acevedo Cardona, a pszichiátria szakembere átfogó konferenciát mutat be az idősebb felnőttek depressziójának fő tüneteiről és azok megtanulásáról.

A mai napig rejtélyes középkori betegség

Van egy múltbeli járvány, amelyet hajlamos elfelejteni: a titokzatos angol verejtékbetegség (vagy egyszerűen izzadás). 1485 és 1551 között néhány halálos izzadási hullám volt

Ne dobja a pénzét erre a 10 szépségápolási termékre

Ez a 10 termék nagyszerű példa a hatástalan és gyakran káros kozmetikai és testápolási termékekre. Ezek némelyike ​​nem csak a pénz pazarlása, hanem valójában rossz is lehet neked.

Kerülje az egész napos ülést: Méreg az egészségre

Az irodai dolgozói élet sokkal rosszabb az egészségére nézve, mint gondolná. Ebben a bejegyzésben elmondjuk, miért nem szabad egész nap ülni.

Hogyan lehet kilépni a cukorfüggőségből 7 lépésben

Azok közé tartozol, akiknek amikor valami édeset eszel, szükségét érzed egyre és egyre többet enni? Nem vagy egyedül. Ebben a videóban Dr. Stephane megadja a képletet, hogy kevesebb mint 10 nap alatt legyőzze ezt a szörnyű adalékot.

A légzőszervi megbetegedések kulcsfontosságú tünetei

Íme a 7 leggyakoribb tünet, amelyek mögöttes légzési vagy tüdőbetegségre utalhatnak. Azonnal kezelje ezeket a tüneteket.

A tánc javítja az idősebb felnőttek életminőségét

Ahogy kezdünk öregedni, az öregedés jelei egyre nyilvánvalóbbak lesznek, de sokféle módon lehet leküzdeni őket, és a tánc lehet a legjobb!

Koronavírus: A maszkok típusai, mikor és hogyan kell használni őket.

Az Európai Unió szabályozása szerint háromféle légzőmaszk létezik a piacon: FFP1, FFP2 és FFP3 (Filtering Face Piece, rövidítése angolul). De vajon valóban hatékonyak-e a koronavírus elleni védelemben?

A hibiszkusz tea előnyei és elkészítése

A hibiszkusz tea a fogyni vágyók legújabb szövetségesévé vált, tulajdonságainak köszönhetően fokozni tudja a jól szabályozott étrend eredményeit

Megtanulják, hogyan kell elvégezni a has vagy a has csökkentő masszázsát

Az egyik olyan rész, amelyre a legjobban figyelünk, a hasunk. Ebben a videóban elmagyarázzuk, hogyan kell elvégezni a has csökkentő masszázsát a zsír leeresztésére és eltávolítására.

Ez a 6 növény megölhet, ha fogyasztja őket

Mutatunk egy listát 6 rendkívül veszélyes növényről, amelyeket gyakran összetévesztenek ételekkel.

A hallásvesztés demencia kockázattal jár

A világ népességének több mint 5% -ának, becslések szerint 466 millió embernek van súlyos halláskárosodása. Íme ezek közül a hallásvesztéssel kapcsolatos 6 állapot, hogy ismerje őket.

7 hozzászólás, amelyek segítenek legyőzni a szorongást

A szorongás egyre gyakoribb probléma a mai társadalomban, manapság pedig a koronavírus által világszerte kiváltott pánik miatt. Ma 7 bejegyzést kínálunk Önnek, hogy legyőzze.

Ezek a legfurcsább orvosi esetek

A 2019-es évet a legfurcsább orvosi esetek töltötték be, amelyekről a tudósok még abban sem voltak biztosak, hogy létezhetnek, mielőtt élő emberekkel találkoznának ebben a 10 betegségben.

Az oka annak, hogy minden nap tonizáljon fokhagymát és mézet

Lepje meg magát a fokhagyma és a méz éhgyomorra való fogyasztásának előnyeivel minden nap. A mai videónkból kiderül, mire szolgál az éhgyomorra a mézes fokhagyma, és miért kellene elkezdenie fogyasztani minden nap.

Fogadjunk, hogy nem tudta, hogy ez a 10 tárgy ehető

Íme néhány furcsa dolog, amit meglephet, ha tudod, hogy ehetsz. Ha eljön az apokalipszis, talán ezek a szokatlan elemek jól jöhetnek a nehéz időkben.

Kávészünet? Próbálja ki ezt a 6 energiaitalt

A 6 finom kávé alternatívája, amelyek ugyanolyan felemelőek, mint a kávé, de más ízűek, és jó néhány figyelemre méltó egészségügyi előnye van.

Duzzanat a hasban? Ez a legjobb étrend az Ön számára

A FODMAP diéta a legalkalmasabb a gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére. Megmondjuk, miből áll, valamint az ételeket, amelyeket tartalmaznia kell.

10 dolog, amit az edzőtermek elrejtenek az előfizetők elől

Az első tornaterembe jutás ötlete nagyon izgalmas lehet, de először szeretnénk néhány ajánlást adni a tornaterem oktatóinak 10 titka alapján a világ minden tájáról.

Infografika: A feldolgozott élelmiszer egészséges lehet-e?

A ma elfogyasztott ételek nagy része feldolgozott, a salátakeverékektől a fagyasztott vacsorákig. Ez az infografika sok kétséget fog tisztázni ezekkel az ételekkel kapcsolatban.

Az Egyesült Királyság kockázatos stratégiája a koronavírus ellen

Az elmúlt napokban az Egyesült Királyság kormánytisztviselőinek hatalmas kritikahullámmal kellett megküzdeniük. Ennek oka a nemrégiben történt koronavírus-járvány kezelésére és megfékezésére irányuló politika.

Melyik jóga stílus a legjobb az Ön számára?

Honnan tudhatja, hogy milyen típusú jóga felel meg legjobban az Ön igényeinek, céljainak és preferenciáinak? A dolgod megkönnyítése érdekében áttekintettünk 10 népszerű jógaórát, hogy meghatározhasd, hogy melyik stílusú jógával kell foglalkoznod.

A kollagén 5 bizonyított hatása az egészségre

Ebben a cikkben a kollagén 5 bizonyított egészségügyi hatására fogunk összpontosítani, és elmagyarázzuk, hogy a megnövekedett kollagén bevitel vagy fogyasztás milyen előnyökkel járhat az idősebb felnőttek számára.

Mit kell tudni a fogamzásgátló tablettáról

Tudta, hogy a reproduktív korú nők 9% -a szedi a tablettát világszerte? Amit azonban a legtöbben nem tudnak, az az, hogy a négyhetes ciklus utolsó hetében bevett hét placebo tabletta felesleges.

Gyakorlatok az idősek vállfájására

A vállfájdalmak általános problémák az idősebb években. Ebből az alkalomból az idősebb felnőttekre szakosodott gyógytornász, Mariana Quevedo 5 speciális rehabilitációs gyakorlatot mutat be.

Maszkok: Mit tehet, ha a szeme kiszárad

A száraz szem szindróma súlyosbodhat vagy akár az arcmaszkok miatt is kialakulhat. Így történik, és hogyan lehet megelőzni és kezelni a maszkkal kapcsolatos száraz szemeket

Az édesburgonya és receptek egészségügyi előnyei

Biztosan ette már ezt a finom gumót, amely hasonló a burgonyához vagy a burgonyához. Elmondjuk az előnyeit és az elkészítésének módját.

Tudományosan bizonyított: simogatásra van szükség

Az emberi testi kapcsolat előnyeit gyakran alábecsülik. Egy nemrégiben készült tanulmány megmutatta a simogatások előnyeit az emberek jólétében.