Úgy tűnik, hogy minden hollywood anyukák osszon meg egy titkos képletet fogyni a terhesség után. Néha csak hetekbe telik, mióta a közösségi médiában dicsekednek gyermekeik születésével, mígnem a vörös szőnyegeken járnak, és hencegnek tökéletes alakok.
Ezeknek a csillagoknak a titka jó táplálkozás és a állandó testmozgás. Ha attól tart, hogy nem tud lépést tartani velük, ne aggódjon, minden test más és természetes, hogy érezheti hatalmas változások a gyermekvállalás után. Valójában egy szoptató anyának a szokásosnál több kalóriára van szüksége, átlagosan napi 1800-ra.
Anna Kurnikova nemrég csatlakozott a klubhoz anyaság, amikor 2017 végén megkapták a ikrek Nicholas és Lucy. A nyugdíjas teniszező, aki ma 37 éves, visszanyerte normális súlyát szinte csodával határos módon, de a közösségi hálózatokon található videók azt mutatják, hogy ez nem volt könnyű feladat, mivel folyamatosan képezte ezeket az eredményeket.
Mint ő, több is van hírességek aki intenzív rezsimhez folyamodott diéta és edzés visszatérni az ideális mérésekhez. Az erőfeszítés nem volt kicsi, és bent volt 10.mx-től ezeket fel akarjuk ismerni 10 híresség, akik irigylésre méltó alakot viselnek terhesség után:
- 13 Fotók; előtt és után; ez arra készteti majd, hogy megkérdezze, hogy ezeket a hírességeket műtötték-e
- Hogyan lehet fogyni a baba súlyától a terhesség után 8 híres anya felfedi titkát
- 11 híres anya megosztja velünk a titkát, hogy visszaálljon az alakjába, miután
- Blake Lively nem titkolja a szülés utáni alakját
- 7 kulcs az izomgyarapodáshoz 40 után (lehetséges és szükséges)