Grettell Valdez így válaszolt férje svájci csalására
В 1. Egyél nagyobb adagokat és gyakrabban
2. Túl sok cukros ital
3. Túlértékeli az edzőteremben elégetett kalóriákat
4. Alábecsüli az elfogyasztott kalóriákat
5. Minden alkalommal, amikor jobban stresszelünk
6. Válassza ki a menüt a zsebbel
7. Túlzott cukorfogyasztás
8. Legyen pesszimista az étrenddel szemben
9. Fordítson kevés időt az étkezésekre
10. Nem alszik eleget
Korábbi cikkekben beszéltünk róla, hogy az alvás kevéssé vagy rosszul befolyásolja a túlsúlyt. • Különböző tanulmányok kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akik kevesebb mint hat órát alszanak, megemelkedik az étvágyat serkentő Ghrelin hormon, főleg a magas szénhidrát- vagy kalóriatartalmú ételekből - írja le Dr. Jessica Bartfield.
- 12 ok, amiért nem tud fogyni
- Közvetett kalorimetria, a fogyás sikeres alternatívája Publimetro México
- A BitBite viselhető, hogy jobban fogyasszon és fogyjon GQ Mexikó és Latin-Amerika
- Alexander Povetkin nehézsúlyú bajnokságot nyer a lenyűgöző kieséssel a Publimetro México
- 6 Hiba, amely megakadályozza, hogy lefogyjon; Rebecca Rubio