Grettell Valdez így válaszolt férje svájci csalására

fogyás

Normometabolikus, ha azt fogyasztod, ami az anyagcserédnek megfelelő.
Hypometabolikus, amikor kevesebb kalóriát éget el, mint amennyi a testalkatának megfelelő.
Hypermetabolikus, ha több kalóriát használ fel, mint amennyit elfogyaszt.

A kapott eredményektől függően egyénre szabott kezelés jön létre a testmozgás, az étrend és az elérendő cél alapján.

A közvetett kalorimetria nem csupán teszt

A teszt előtt már rengeteg információval rendelkezem a páciensről, arról, hogy mit eszik, mikor eszik, mit főz vagy milyen szokásai vannak - mondja Sonia March.

Böjtölés 6 és 12 óra között.
Ne szedjen semmilyen gyógyszert előző nap.
Ne tornázzon két nappal azelőtt.
Készítsen az előző napok élelmiszer-nyilvántartását.

A cél a vizeletből származó karbamid-nitrogén, a légzés oxigén- és CO2-fogyasztása, amely lehetővé teszi a tápanyagok oxidációjának megfigyelését minden egyes emberben.

Az élelmiszer-feldolgozás fontossága a súlygyarapodás gyakoriságában rejlik, mivel a teljesen oxidált tápanyagok energiát biztosítanak számunkra, de azok, amelyek nem halmozódnak fel a testünkben, túlsúlyos problémákat okoznak.

Az utolsó lépés az étrend és a táplálkozási szakember által individualizált és táplálkozási coaching által vezérelt fizikai program konfigurálásához szükséges adatok felhasználása a pszichológiai szempontok érvényesítéséhez, mivel vannak olyan betegek, akik szeretnék jól diétázni, de sokuk lehet szorongás és nem sikerül nekik - mondja a barcelonai Sagrada Familia klinika táplálkozási területének vezetője.

Mik az eredmények?

Ezzel a teszttel a fokozatos súlycsökkentést kívánják elérni, mert bebizonyosodott, hogy ez az, ami működik - jelzi.