Ahogy hízik, azok nem kívánt szerelmi fogantyúk és a hasa nő. Amikor ez bekövetkezik, óvatosnak kell lennünk, mint a a rossz ruhaválasztás hangsúlyozhatja vagy akár úgy is kinézhet, mintha szerelmi fogantyúk lennének, amikor nincs.
Bár a testmozgás nem tudja megszüntetni a zsírt egy lokalizált területen, ez általánosságban lefogyhat, ami sokat segít. És amíg megkapja, választhatja a megfelelő ruházat elrejtését.
10 trükk a has és a szerelem fogantyúinak elrejtésére
1- Használjon császári derékú ruhadarabokat
A császári derekak derékig illeszkednek és szélesek, elérnek hangsúlyozza a derekát és rejtse el a hasát. Hasonlóképpen, az A alakú és az alján fellángoló ruhák kiegyensúlyozzák a torzókat, és észrevétlenek maradnak a hasa.
2- Próbálja ki a különböző stílusú inget
Vannak olyan ingek, amelyek kedvezőbbek azok számára, akiknek nagyobb helyre van szükségük a has területén, elhárítva a figyelmet. Ezenkívül hajlamosabbak folyékonyabbak lenni.
3- Kerülje a szoros ruházatot
A szűk ruházat csak még jobban megmutatja szerelmi fogantyúit. Próbáld ki kerülje a szöveteket, mint a szatén, a poliészter és az elasztán ahogy tapadnak a testhez, hangsúlyozva a sziluettedet.
4- Ne viseljen szűk fehérneműt
A szűk fehérnemű átvághatja a húst, és ezek a szerelvények nagyobbak lehetnek. Választ fehérnemű magas derékkal és vastag derékpánttal.
5- Használjon pólókat hízelgő nyakkivágással
Nyakkivágások a mellkasodra és a nyakadra koncentrálj és el fogják terelni a szerelmi fogantyúidtól. Jó választás, ha nem viselhet ékszereket vagy sálakat a munkához.
6- Viseljen magas derék nadrágot
Az emberek többségének a dereka általában kisebb, mint a csípője, ezért minket érdekel magas derekú nadrágot viseljen. Ez megakadályozza, hogy nadrágod természetellenesen hasítsa el a csípőd és a derekad. Keressen olyan nadrágokat, amelyek a köldök területén rögzülnek.
7- Válasszon olyan súlyokat, amelyek fogynak
Mindig hallottuk, hogy a karcsúbb megjelenéshez sötét színeket kell viselnünk, de ez nem teljesen igaz. Ha el akarja rejteni a pocakját, használnia kell sötétebb színű ezen a területen és világos színű, ahol vékonyabb vagy.
8- Ne viseljen egyenes szabású ruhát
9- maradjon távol az övektől
Az övek is vágja le a húst és tedd nagyobbá a szerelmi fogantyúkat. Válassza azokat, amelyek nem szorítanak túl sokat.
10- Gyakorolja a gyakorlatot
Bár nem lehet zsírokat elveszíteni egy lokalizált területről, a sportolás segíthet csökkenteni a szerelmi fogantyúkat csökkentse az összes testzsírt. Próbálja ki az olyan aerob gyakorlatokat, mint a futás, az úszás vagy a kerékpározás, legalább napi 30 percet és a hét 4 napján.
Mint látható, ezek a trükkök nem csodásak. Nem fogják eltüntetni a hasat, de legalább elrejtik. Ha teljesen ki akarja szüntetni, kezdje egészséges étkezéssel és gyakorolja a sportot.