A forró italok ideálisak nemcsak a hideg téli napokkal szemben, hanem a jó társaságban való élvezéshez és a megfázás elleni védelemhez is. Összegyűjtöttünk 10 könnyen elkészíthető vegán italt, amelyek tökéletesek a téli italokhoz, amelyek felmelegítenek a hideg évszakban és felemelik a kedélyeket.
Számos zöldséges italt és gyümölcslevet találhat online áruházunk ezen részében: https://www.vegaffinity.com/vegan-tienda/15-bebidas-vegetales-y-zumos-frutas
Glühwein aszalt szilvával
A glühwein vagy forralt bor német eredetű ital, amely főleg vörösborból, fűszerekből, citromból és narancsból áll. A hagyomány szerint az adventi időszakban esik, amely egybeesik a hideg hónapokkal, vagyis november vége és december között. Ez az egyik legjellemzőbb ital az összes karácsonyi vásáron Európában.
- 5g fekete tea levelek
- 50ml meggylé
- 20g agave szirup vagy melasz
- 150ml vörösbor
- félig narancssárga
- 4 aszalt szilva
- 1 fahéjrúd
- 1 csipet szegfűszeg
- 1 csillag ánizs
A cseresznye levét a fekete teával felforrósítás nélkül felmelegítjük, 5-7 percig pihentetjük.
Hozzáadjuk a bort, az agave szirupot, az apróra vágott narancsot, az aszalt szilvát és a fűszereket, felmelegítjük anélkül, hogy hagynánk forrni. Hagyjuk állni 10-15 percig, és tálaljuk.
Masala Chai
Ez egy tipikus dél-indiai ital, amely tea, fűszerek és aromás gyógynövények keverékéből áll. Az elkészítéséhez nincs rögzített recept, és sok hindu család elkészíti a tea saját változatát. Fűszeres és édes, tökéletes ital hideg télre.
- 2 pohár növényi tej
- 1 pohár vizet
- 15g fekete tea levelek
- 3-4 kardamom hüvely
- 3 köröm
- 3 szem szegfűbors
- 1-2 cm friss gyömbér
- ¼ tk szerecsendió
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- ízlés szerint cukor
Hámozzuk meg és reszeljük le a gyömbért. Kinyitjuk a kardamom hüvelyeket és eltávolítjuk a magokat. A szegfűszeget és a borsot kissé összetörjük. Az összes fűszert habarcsba tesszük, a gyömbért kivéve, és összetörjük őket, amíg por alakú keveréket nem kapunk.
Egy lábasban felforraljuk a növényi tejet a vízzel, hozzáadjuk az őrölt fűszereket és a gyömbért, és lassú tűzön megfőzzük. Ízlés szerint adjunk hozzá cukrot, és jól keverjük össze.
Hozzáadjuk a tealeveleket, és ismét felforraljuk, csökkentjük a hőt, és további 4-5 percig főzzük. Tálalás előtt hagyja egy kicsit pihenni, csukott fedéllel.
Alkoholmentes áfonyás narancs ütés
Ez általában alkoholos ital, amelyet gyümölcsökből vagy gyümölcslevekből készítenek, sok országban nagyon népszerű ital, különösen karácsonykor.
- 250ml áfonyalé
- 250ml narancslé
- 75ml vizet
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- ¼ tk őrölt szerecsendió
- ízlés szerint cukor
- citrus szeletek tálaláshoz
- áfonya díszíteni
Keverje össze a leveket egy serpenyőben, adjon hozzá vizet, cukrot és fűszereket. Jól keverjük és forralás nélkül 5-10 percig melegítjük, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Tálalja az ütést forró vázában.
Vaj vaj sör vagy vaj sör
Ha rajongsz a Harry Potterért, biztosan emlékszel a híres vajsöritalra, amelyet a főszereplők Hogsmeade varázslatos városában ittak. Itt van a recept vegán változata, amelyet kétségtelenül ki kell próbálni. Hidegen is tálalható, de kalinéz változatában kifejezettebb és teljesen finom íze van.
- 2 evőkanál növényi margarin
- ¼ csésze barna cukor
- ¼ csésze kókuszkrém vagy zsíros kókusztej
- egy csipet só
- ¼ tk vanília esszencia
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 4 csésze alma- vagy gyömbéres sör vagy alkoholmentes sör, sötét sör vagy mandula- vagy szójatej (az Ön választása)
- fahéjat vagy szerecsendiót szolgálnak fel
4 pohár italt választunk egy serpenyőben közepes lángon, amíg jól meg nem melegszik.
Egy másik serpenyőben addig verjük a margarint, a cukrot és a kókuszkrémet, amíg megolvad és homogén keveréket képez, egy csipet sót adunk hozzá. A keveréket a forró itallal a másik serpenyőbe öntjük, folyamatosan kevergetve, amíg az összetevők jól beépülnek.
Forrón tálaljuk kancsókban vagy csészékben, a tetejére kevés fahéjat vagy szerecsendiót szórunk.
Londoni köd
A London Fog Latte italt, az Earl Grey tea, a tej és a vanília kiváló kombinációját Vancouverben hozták létre, bár eredetét rejtély borítja. Ez egy nagyon megnyugtató ital, ideális hideg és szürke reggel kezdetéhez.
- 1 Earl Gray teazsák
- ½ csésze víz
- ½ csésze vanília szójatej
- ¼ tk vanília esszencia
- ízlés szerint cukor
Elkészítjük a teát, egy vagy két teazsákot fél csésze forró vízbe mártva.
Melegítsük fel a növényi tejet, és öntsük a teát a tartályba a tejjel, édesítsük ízlés szerint, adjuk hozzá a vaníliát és tálaljuk.
Gyömbér és citrom infúzió
Ez a forró ital nemcsak finom és tökéletes a rossz időjárás kezelésére, hanem az egyik legjobb hagyományos gyógymód is, amely segít megfázás vagy torokfájás okozta kellemetlenségek leküzdésében.
- 1 cm friss gyömbér reszelt
- 2 evőkanál citromlé
- 1 zacskó zöld fekete tea vagy 3 g tealevél
- 2 csésze víz
- ízlés szerint agavé szirup vagy cukor
A teát és a gyömbért teáskannába tesszük, és forró vízzel megtöltjük. A vízforralót vastag törülközővel betakarjuk, és 5 percig pihentetjük. Töltsük meg a csészéket, adjuk hozzá a citromlevet, édesítsük ízlés szerint és tálaljuk.
Forralt almabor vagy forrón fűszerezett almabor
A fűszeres forró almabor a másik tipikus ital, a glühwein vagy a forralt bor variációja. Hagyományosan téli időszakban és a karácsonyi ünnepek alatt fogyasztják.
- 4 csésze alma almabor
- 2 fahéjrúd
- 4 köröm
- 4 kardamom hüvely
- 1 alma szeletekre vágva
- 1 narancs szeletekre vágva
- cukor vagy agave szirup édesítésére
Egy lábasban keverje össze az összes hozzávalót, kivéve az édesítőt, és forralja fel. 3-5 percig forraljuk. Poharakban forrón tálaljuk, ízlés szerint édesítünk.
Almás fűszeres ital
A forralt almabor változata, de alkohol nélkül bárki élvezheti.
- 1,5 evőkanál narancs héja
- 4 köröm
- 2 fahéjrúd
- 3 pohár almalé
- Cukor ízlés szerint
Egy tiszta gézdarabba helyezzük a narancs héját, a szegfűszeget és a fahéjat, az éleket összekötjük egyfajta tasakkal.
Öntsük az almalevet egy fazékba, és tegyük bele a zacskót a fűszerekkel. Fedjük le az edényt, és lassú tűzön forraljuk fel a levet. Kikapcsoljuk a hőt és 5 percig pihentetjük. A zacskót eltávolítjuk a fűszerekkel, és citromszeletekkel tálaljuk.
Forró csokoládé kókusztejszínhabbal
Egy csésze jó forró csokoládé az egyik legjobb ital a karácsonyi édességekhez. Továbbá mindenki szereti, a legkisebbtől a legnagyobbig. Készíthet egy klasszikus forró csokoládét egy kis vaníliával, vagy adhat hozzá egy kis narancs vagy menta esszenciát, hogy eredetiebbé tegye. A forró csokoládét tálalhatjuk önmagában vagy növényi tejszínhabbal (az alábbiakban egy receptet hagyunk a kókuszos tejszínhabbal), vegán mályvacukrot vagy étcsokoládé chipset.
- 2 csésze tejmentes tej (mogyoró- vagy mandulatejet ajánlunk)
- 2 evőkanál kakaópor
- 2 evőkanál teljes kiőrlésű cukor vagy más édesítőszer
- ¼ tk vanília esszencia
- egy csipet fahéjat
- étcsokoládé chips
- vegán tejszínhab vagy 1 doboz kókusztej (magas zsírtartalmú) egyik napról a másikra hűtött 2-3 ek porcukor
Fazékban melegítsük a növényi tejet közepesen magas hőfokon, amíg forrni kezd. Csökkentjük a hőt, hozzáadjuk a kakaót, a cukrot és a vaníliaeszenciát, és kézi habverővel jól összekeverjük. Csészékben tejszínhabbal, fahéjjal és csokoládéforgácsokkal tálaljuk.
A tejszínhab elkészítéséhez nagyon óvatosan kinyitjuk, és rázás nélkül egy tálba tesszük a kókusztej doboz tetejére felhalmozódott zsírt. A rudak habverőjével addig verünk, amíg a krémhez hasonló állagot nem kapunk. Adjunk hozzá egy kevés porcukrot, és még 2 percig verjük újra
Fűszeres kávé
A kávé egy klasszikus ital, amely energiát ad és emeli a kedélyeket, és amelyet sokan élvezünk minden reggel. Miért vegye mindig ugyanazt? Kínálunk egy eredeti és finom receptet, amely csokoládét és fűszereket ad a kávéjának.
- 1 csésze fekete kávé
- 50ml növényi tej
- 20-30g étcsokoládé
- ¼ teáskanál őrölt gyömbér
- ¼ tk őrölt fahéj
- egy csipet őrölt kardamom
- kakaópor
- 1 evőkanál agave szirup
- növényi tejszín tálalásra (opcionális - lásd a fenti receptet)
A csokoládét és az agave szirupot egy tálban megolvasztjuk egy bain-marie-ban, hozzáadjuk a fűszereket.
Apránként, folyamatosan kevergetve öntsük bele a kávét és a növényi tejet. A tetejére szórunk egy kis kakaót.
Tálaljuk csészében, növényi krémmel a tetején.
Közülük melyik a kedvenced? Ossza meg velünk a receptjét!
- 11 konyhai eszköz vegán vagy vegetáriánus étrendhez, amellyel el lehet érni
- Rizs zöldségekkel szószban vegetáriánus recept télire Vegán receptjeim
- Ideális ételek a savasság lecsendesítésére Konyha és bor
- 10 növényi étel a ragyogó bőrért Vegetáriánus és vegán étrend és táplálkozás
- 7 ideális tortilla vacsorához Tojás és omlett La Cocina de Enloqui