Norma Dibrell 26 éves, és beismeri, hogy a legrosszabb napjaiban körülbelül 30 000 kalóriát fogyasztott naponta. Ma életminősége javult, és a változás lenyűgöző.

Elértem a 200 kilót, és az öröm, hogy továbbra is találkoztam emberekkel és helyekkel, bonyolulttá vált. Az utazási iroda fenntartva van dupla ülés repülőgépeken, de még mindig nem tudtam megmagyarázni, hogy nem tudják elfogadni őt az általuk programozott tevékenységekben, például mászni, leugrani a sziklákról, hullámvasútra, cipzárral vagy egyszerűen vezetett sétával.

kilót

Majdnem két évtizede volt a mértéktelen evésnek, és Norma, aki az USA-ban, Texasban él: 30 ezer kalória naponta. Nem számít, hogy jó vagy rossz napod volt-e, mindig jobb volt ételekkel. Szerettem enni "- írja le.„ Ha őszinte vagyok, akkor is szeretem, de megváltoztattam a prioritásaimat "- pontosítja.

Egy hétköznapon mindezt megettem:

6:00: Caramero Frappuccino, szalonnás kifli és cheddar sajt. Zárásként: jeges citrom alfajor.

10:00: Nugáttal és mogyoróvajjal töltött csokoládé. Sajt chips.

13:00: Két csirkecomb és comb rizzsel és egy nagy pohár szóda.

15:00: Egy nagy csomag nachos és egy egész csomag csokoládéval töltött sütemény.

17:00: Granola bár nagy pohár szódával

19:00: 20 csirke rög, dupla sajtburger uborkával, fűszeres sült csirke, nagy krumpli és egy másik nagy szóda.

22 óra: Popcorn csokoládéval

Közben a munkafiókjában csokoládéba mártott pekándió csontokat, csomag burgonya chipset, granola gabonapelyheket és csokoládét tartott. "Ez egyetlen nap, és semmilyen fizikai aktivitás nélkül" - pontosítja minden esetre.

2017 decemberében Norma eleget mondott. Átesett a gyomor bypass műtét és úgy döntött, hogy teljesen megváltoztatja életmódját, betartva sebészének, táplálkozási és pszichiáter tanácsát. "Most reggelire fehérjeturmixot fogyasztok. Ebéd tonhal uborkával vagy szelet csirkével és sajttal" - mondja. Uzsonnára fogyasszon joghurtot és szezonális gyümölcsöket. A vacsora zöldségeket és húsokat is tartalmaz. "Naponta 10 000 lépést teszek meg, és körülbelül 1200-1500 kalóriát eszek" - jegyzi meg büszkén a nő.

"Még mindig megszállottja vagyok az ételeknek, ezért még mindig nehéz, még mindig az életem nagy részét elfoglalja, de más módon: egészségesebbnek lenni. Most Olyan ételeket adok hozzá, amelyek táplálnak, ahelyett, hogy elpusztítanának"- fejezi be örömmel, hogy folytatja utazási szenvedélyét.