Nagyon elfoglalt anya vagy, vagy le kell dobnod néhány kilót, és ezt a makacs kövéret? Szóval neked szól ez a könyv! Ahogy Francis Bacon mondta: "A tudás hatalom"; Ebben a könyvben megosztom veletek minden tudásomat, mint személyi edző és táplálkozási "edző", hogy hatalmat kaphasson álmai testének felépítéséhez. Minden, amit mondok a klienemnek: Ön nagyon elfoglalt anya, vagy le kell fogynia néhány kilót, és meg kell szabadulnia ettől a makacs zsírtól? Szóval neked szól ez a könyv! Ahogy Francis Bacon mondta: "A tudás hatalom"; Ebben a könyvben megosztom veletek személyes tudásomat, mint személyi edző és táplálkozási edző, hogy hatalmat nyerhessetek álmai testének felépítéséhez. Minden, amit tennem kell ügyfeleimnek, stratégiák, trükkök, tippek, gyakorlási technikák, javasolt ételek és még sok más ... mostantól az Ön rendelkezésére áll!
Előre szeretném megköszönni, hogy megtette az első lépést egy új ön felé. Remélem, annyira élvezi a könyvemet, mint én, hogy önnek írtam. Itt osztom meg veletek ismereteimet, amelyekhez korábban csak az ügyfeleim férhettek hozzá. Mostantól az Ön rendelkezésére állnak, így otthona, irodája és az edzőteremben kényelmesen fogyhat és testet adhat testének. Fedezze fel őket, és kezdje el ma átalakítani elméjét és testét!
- 100 módja annak, hogy lefogyjon és hangot adjon testének 100 módja annak, hogy lefogyjon és hangot adjon testének
- Fogyni 50-nél lehetséges van a legjobb tippeket a szakértőktől, hogy lefogy, és
- 5 gyakorlat a fogyáshoz és a test tónusához
- 7 trükk az éhség elhagyásához - A legjobb tippek!
- 5 Kettlebell-gyakorlat a lábak tonizálására - fogyjon otthon