Sújt veszteni Ez nem könnyű, mert az étkezésekkel való kísértések néha túl nagyok, és végül mindent "hétfőre" hagyunk, amelynek következményei ennek vannak. Ezért szeretnék nektek mutatni néhányat fogyókúra ez biztosan 10-től fog jönni, hogy sokkal stilizáltabb alakot érjünk el.

módja

Tartalomjegyzék

# 1- Almaecet

Hígítson két nagy evőkanál almaecettel egy pohár meleg vízben, és igyon meg 30 perccel ebéd és vacsora előtt.

# 2- Kamilla tea

Ebéd és vacsora után egy forró kamilla ivása segít sújt veszteni hatékonyan.

# 3- Mályva levelek

Készítsen főzetet 25 gramm friss mályvalevelből 500 cm3 vízben. Igya éhgyomorra másfél hónapig, és kombinálja a takarékos étrend rengeteg gyümölccsel, zöldséggel és teljes ételekkel.

# 4- Sárgarépa

Mosson meg 3 sárgarépát, és hámozás nélkül vezesse át a turmixgépen, dolgozza fel nagyon jól, amíg a lé nem lesz. Ha van léelszívója, sokkal jobb. Fogyasszon naponta három poharat a főétkezések között.

# 5- Grapefruit vagy grapefruit

Húzza ki a levét egy fél grapefruitból vagy grapefruitból, és keverje össze 30 ml vízzel. Igya ezt óránként kis kortyokban evés előtt.

# 6- Retek

Vigyen át egy nagy retket a turmixgépen egy citrom levével és fél pohár vízzel együtt. Ezt a gyümölcslevet naponta éhgyomorra kell bevenni.

# 7- fokhagyma

Fogyasszon egy hámozott fokhagymagerezdet minden étkezés előtt, és azonnal igyon egy pohár vizet. Vigyázzon, hogy minden második nap tegye meg, hogy lefogyjon, és megakadályozza a test megszokását a fokhagyma hatásában.

# 8- Vadászkutya

Készítsen infúziót egy teáskanál horehounddal minden csésze vízhez. Forraljuk fel ezt a készítményt, és hagyjuk néhány percig. Szűrjük le, és igyunk két csészét naponta, körülbelül 15 napig. Figyelem: Ha terhes vagy gyomorhurutod van, kerüld az ivást.

# 9- Szódabikarbóna

Tegyen egy pohár vízbe egy evőkanál szódabikarbónát, amelyet naponta éhgyomorra kell bevenni.

# 10- Vörös tea és kardamom

Készítsen infúziót két evőkanál vörös teával és öt kardamommal minden liter vízhez. Vigye fel a vizet a tűzre, és amikor forraljuk, adjuk hozzá a többi hozzávalót. Igyunk egy csésze mézzel édesített naponta sújt veszteni kivéve, ha terhes vagy gyomorhurutban szenved, ebben az esetben kerülnie kell.

# 11- Articsóka vagy articsóka

Vegyünk 30 gramm articsókát, és forraljuk fel liter vízben, fedjük le és hagyjuk pihenni 1 percig. Szűrjen és igyon egy csészét naponta, kivéve, ha terhes vagy szoptat.

Próbáld ki ezeket otthoni gyógymódok fogyás ellen és mondd meg, hogy neked működtek-e.