Minden embernek joga van ahhoz, hogy teste legyen, amelyik tetszik neki. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a túlsúly befolyásolja az ember egészségét, vagy megakadályozza a tükörbe nézést. Összeállításunk hősei nem tolerálták az ilyesmit.
Napos oldal olyan embereket talált, akik energikusan úgy döntöttek, hogy megváltoztatják testüket. És mondta és kész. Amikor meglátjuk őket, izgalomtól kapkodunk.
1. Sebastian David
Az angliai Sebastian (28) számára 15 hónap kellett ahhoz, hogy a túlsúlyos emberből magazinok modellje váljon.
2013-ban édesapja súlyosan megbetegedett. Sebastian vigyázott rá, és 9 hónapig soha nem készített ételt, csak elvett valamit, amit elvett, főleg a gyorsétteremnél választotta. Amikor apja elhunyt, a férfi úgy döntött, itt az ideje, hogy vigyázzon saját egészségére: határozott "nemet" mondott a sült csirkére, szigorú fitnesz étrendet kezdett követni és tornázni.
2. Umar Malik
A londoni állampolgár, Umar Malik 177 kilogrammot nyomott, amikor hirtelen a zuhany padlója nem tudta eltartani, és betört alatta. Ez egy vízválasztó pillanat lett a fiú életében.
Gyermekkora óta Malik már megszokta, hogy sokat eszik. 18 évesen hetente 70 pirítóst és 56 tojást evett. A fiú 6XL méretű ruhát viselt, és a mérleg egyszerűen nem tudta regisztrálni a súlyát. 26 évesen megértette, hogy nem folytathatja így, mivel nem kedveli önmagát.
Umar alkalmazta magát és gondoskodott az étrendjéről; ezt követően elkezdett edzőterembe járni. Most fitneszoktató és segít azoknak az embereknek, mint egykor, a túlsúly problémájának kezelésében.
- 10 étel, amelyek súlyosbíthatják a cystitis tüneteit
- Alapvető ételek, amelyek nem hiányozhatnak a kamrádból; Vegán táplálkozási szakemberek
- 8 fagyasztható étel és c; mo csináld
- 10 Alapvető jellemzők, amelyek nem hiányozhatnak egy webről 2
- 10 szokatlan tipp, amelyek megkönnyíthetik az étrendet az elméd manipulálásával - a Fabiosán