pszikosz

Ezen a héten találkozunk Carmen Osuna Carvajal, a Psikos Központ pszichológusával, aki cáfolja a klinikai hipnózissal kapcsolatos mítoszokat és félelmeket, valamint megerősíti a dohányzásról való leszokás és a krónikus fejfájás javításának előnyeit.

Helló, Carmen, bemutatna minket a Centro Psikos csapatának? Mi a specialitásod?

A Pszikosz Pszichológiai és Tanulási Központ csaknem tizenöt évvel ezelőtt kezdődött, Carmen Gálvez volt a központ alapítója és jelenlegi igazgatója. Ezekben az években a Psikos növekedett a szolgáltatások, programok, tevékenységek és létesítmények terén.

Jelenleg a csapat nyolc szakemberből áll; pszichopedagógus és tanár, logopédus, öt pszichológus, különféle szakterületekkel, például korai gondozással, jogi pszichológiával, egészségpszichológiával és klinikai hipnózissal, valamint robotika és videojáték-tervezés szakértője, aki workshopokat tart a gyerekeknek.

Interdiszciplináris módon dolgozunk, a gyermekek és serdülők, valamint a felnőttek szolgálatában, valamint workshopokat és egyéni, családi vagy párterápiát folytatunk minden klinikai környezetben.

Ezenkívül a Pszikoszközpont a Lucena Városi Tanáccsal kötött szerződés révén négy éve nyújt pszichológiai szolgáltatást az Önkormányzati Korai Figyelő Központ számára, és olyan érdekes projektekben vesz részt, mint a „Növekvő boldogság” program és képzési műhelyek, tanulmányi technikák és tanulmányok. műhelyek nagy képességekkel.

Munkámat a központban az egészségpszichológia területén fejlesztettem ki. A klinikai területre szakosodtam, és folyamatos képzést kerestem a különböző pszichológiai beavatkozási technikákkal kapcsolatban. Ezen technikák között szerepel a klinikai hipnózis alkalmazása, amely számos pszichológiai probléma javításában gyors eredményeket mutatott.

A hipnózist azonban legtöbbször rosszul ismerjük annak köszönhetően, amit egyes televíziós hálózatokon látunk, ahol olyan műsort adnak el nekünk, amely torzítja, hogy mi is valójában és hogyan működik. Célom ennek a technikának a nyilvánosságra hozatala és néhány mítosz tisztázása körülötte.

Hogyan határozható meg a klinikai hipnózis?

A klinikai hipnózis önmagában nem terápia, sokkal inkább egy olyan technika, amely kiegészíti a pszichológiai kényelmetlenség kezelésére alkalmazott egyéb technikákat. Ez lehetővé teszi a személy számára gyors és egyszerű eredmények elérését. A klinikai hipnózis a szuggesztió használatából áll. A javaslat magában foglalja a másik személy javaslatát, irányítását, ezért a fő eszköz a szó. A terapeuta a szó révén arra irányítja az embert, hogy segítsen például a fájdalom kezelésében, vagy a szorongás vagy a stressz reakcióinak ellenőrzésében.

Mi lenne egy munkamenet?

A klinikai hipnózis során az illetőt arra irányítják, hogy összpontosítsa vagy összpontosítsa figyelmét arra, amit a terapeuta mond, miközben elősegíti a relaxáció érzését és az elragadás gondolatát.

Ebben az első részben az a cél, hogy felkészítse az embert arra, hogy nyitott legyen a terapeuta által adott javaslatokra, és amelyek arra késztetik, hogy kezdeményezzék a problémáinak vagy kellemetlenségeinek javításához szükséges változásokat.

Milyen terápiás alkalmazások adhatók?

A fájdalomkezelésben a tapasztalat, a felfogás megváltoztatásával alkalmazzák; például amikor izomfeszültség van a testben vagy fejfájás esetén. Ez egy technika, amely kiegészíti más technikákat a szorongásos reakciók, a fóbiák és a stressz kezelésének elsajátításában. Megállapították, hogy hatékonyan ösztönzi a pozitív érzelmeket, alkalmazható a depresszió és az önbecsülés kezelésében; segít a korlátozó gondolatok átalakításában, amelyek általában a szenvedés alapjául szolgálnak.

Másrészt használata jól ismert a dohányzásban és mindazokban a pszichológiai problémákban, amelyek az impulzuskontroll elvesztésével járnak, például düh vagy fogyás. A sport területén különböző célokra használják: a verseny előtti relaxáció, a teljesítmény javítása, a fájdalom kezelése sérülések esetén stb. Egy másik érdekes terület a tanulmányozás és a pihenés, a koncentráció és a motiváció elősegítése.

A klinikai hipnózist nemcsak felnőtteknél alkalmazzák, hanem gyermekeknél is, mert nagyon jó a képzelő képességük; Hatékony például a gyermekkori félelmek kezelésére vagy a tanulásban való koncentráció javítására.

Kit lehet hipnotizálni és kit nem?

Ahhoz, hogy a klinikai hipnózis működjön, szükséges, hogy az adott személy ezt a technikát használni kívánja és nyitott legyen rá, javasolható legyen, és hogy a terapeuta megfelelő javaslatokat tegyen az adott személy által felvetett problémára vagy kellemetlenségre.

Szeretném tisztázni, mit jelent a szuggesztívnek lenni; Szuggesztívnak lenni nem jó vagy rossz, ez egy személyiségjegy, akárcsak a kedves vagy félénk. Ez magában foglalja azt a képességet, hogy képes elképzelni, érzelmileg bekapcsolódni egy élménybe, és összpontosítani vagy összpontosítani a figyelmet.

A pácienssel való első kapcsolatfelvétel előtt az első két ülés során kiértékelem a beteg problémáját vagy kellemetlenségét, valamint a szuggesztivitás mértékét; Az értékelés célja annak felmérése, hogy ez a személy profitálhat-e a klinikai hipnózis pszichológiai kezelésének másik technikájaként történő alkalmazásából.

Hipnotikus állapotban elveszíti-e az eszméletét?

Soha nincs eszméletvesztés, a személy mindig ébren van, tudatában van és a terapeuta javaslataira koncentrál. A személy nem veszíti el az akaratát, éppen ellenkezőleg, hagyja magát önként elszállítani, és bármikor megszakíthatja az ülést, ha szükséges.

Mit érez a beteg általában hipnotizált állapotban?

A hipnózis során a személy mély relaxációs állapotban tapasztalja meg azokat az érzéseket és ötleteket, amelyeket a terapeuta javasol, hogy a szükséges változások a gondolatok, az érzelmek és a viselkedés szintjén történjenek, amelyek célja a személy javítása, akár a relaxáció elérése érdekében, kezelni többek között a szorongást okozó helyzetet, ellenőrizni a fogyasztást vagy javítani az önértékelésüket.

Emlékeznek-e a hipnotikus kezelésre?

Amire az adott személy dolgozik az ülésen, arra szükségszerűen emlékeznek, és otthon gyakorolják a foglalkozások között; különben a technika nem működne.

Van-e káros mellékhatása?

Megfelelő javaslatok alkalmazásakor vannak előnyök; Semmilyen esetben nem beszélünk káros mellékhatásokról farmakológiai kezelés útján. Olyan ez, mint bármelyik helytelenül alkalmazott technika azt jelenti, hogy nem érik el a terápiás célokat; Ha rosszul tanítalak pihenni, akkor aligha fogod megkapni ....


Ezt a bejegyzést a Glamour Lucena weboldalon olvashatja el, erre a linkre kattintva.