A fekete magolajat az ókortól kezdve használják olyan betegségek gyógyítására, mint a fejfájás, a fogfájás, az orrdugulás, az emésztőrendszeri betegségek, a paraziták és sok gyakori betegség.

tudnia

Biztosan hallottál már embereket életében legalább egyszer a fekete magolajról. Ha nem, akkor ez az egész cikk itt található, hogy megkapja a szükséges információkat erről a sokoldalú olajról.

A fekete mag, más néven fekete köménymag, a fekete magolaj forrása. A fekete magokat egy Nigella vagy Kalonji néven ismert növényből nyerik (tudományos név: Nigella sativa). A fekete magokat fekete köményként, római korianderként, édesköményvirágként stb. A magok nagyon kicsik és fekete színűek.

Történelmi bizonyítékokat is találtak arra utalva, hogy az ókorban fekete magolajat használtak. A legfontosabb történelmi bizonyítéknak a fekete magolaj felfedezésének kell lennie Tut király vagy Tutanhamon, a gyermek fáraó sírjában Egyiptomban.

Ez a bizonyíték remélhetőleg meggyőzött néhányatokat a fekete magolaj hasznosságáról. Szüksége van további bizonyítékokra? Akkor olvass tovább!

A fekete magot számos gyógyászati ​​felhasználása miatt "áldott magnak" is nevezik. A magok a gyakori betegségek gyógyításán túl használhatók olyan kritikusabb egészségügyi problémák kezelésére is, mint a rák, cukorbetegség, immunproblémák stb. Tudása szerint a fekete magolaj egészségügyi előnyeit ebben a cikkben tovább fejlesztették.

A fekete magolaj kémiai tulajdonságai

A fekete magolajnak egyedülálló kémiai összetétele van, ami talán az oka a széles körű gyógyászati ​​felhasználásnak és az egészségügyi előnyöknek.

A magok nagy számban tartalmaznak olyan vegyi anyagokat, amelyek fitokémiai anyagokként ismertek, amelyek antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Legalább három különböző típusú fitokémiai anyagot tartalmaznak, nevezetesen-

nekem. Thymoquinone

Ez a vegyi anyag erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Ezt a vegyszert rákellenesnek találták. Ennek a vegyi anyagnak a jelenléte a fekete magolajnak tulajdonítható az asztma, a máj méregtelenítése, a rák stb. Kezelésében.

ii. Timidohidrokinin

Ez a vegyi anyag antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a tulajdonság a fekete magolaj antiszeptikus használatának tulajdonítható.

Ez a vegyi anyag a szervezetbe jutó és betegségeket okozó káros baktériumok, gombák és paraziták elpusztításával működik. Ennek a vegyi anyagnak daganatellenes hatása is van, amely hasznos a rákos sejtek kezelésében.

iii. Timol

Ez a vegyi anyag antivirális tulajdonságot mutat. Használható tuberkulózis és más vírusok kezelésére. Ez a vegyi anyag daganatellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezért hatékony gyógymód a rák ellen.

Ezeknek a vegyi anyagoknak a fekete magolajban való jelenléte sokoldalú orvosi eszközzé teszi az egészségügyi problémák széles körének leküzdését.

Olvassa el a cikket, hogy többet megtudjon a fekete magolaj egészségügyi előnyeiről.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a fekete magolajnak?

A fekete magolaj, mint már mondtam, nagyon hatásos néhány gyakori és súlyos betegség kezelésében. Az alábbiakban a fekete magolaj használatának leghasznosabb előnyeit taglaltam:

1. Cukorbetegség

Az Indiai Orvostudományi Tanács egyik legutóbbi tanulmányában kiderült, hogy a fekete magolaj hatékonyan képes megelőzni mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegséget.

A kutatók azt találták, hogy az olaj elősegíti a máj inzulintermelő hasnyálmirigy-sejtjeinek regenerálódását. Ez elősegíti az inzulin termelését, ezért fenntartja a vér cukorszintjét. Az olaj használatának nincsenek mellékhatásai sem.

A cukorbetegség kezelésére alkalmazott közönséges „metformin” számos mellékhatást okoz, például puffadást, fejfájást, székrekedést, hasmenést, gyomorégést stb. Ehhez képest a fekete magolaj használata a cukorbetegség kezelésében biztonságosabb és egészségesebb.

2. Jó máj

A máj az a hely, ahol a szervezetben termelődő összes méreganyag feldolgozódik. És epét is termel, amely az emésztés kulcsa. Ezért az egészséges máj elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez.

A kutatók azt találták, hogy a fekete magolaj jótékony hatással van a máj egészségére. Ha gyógyszerek, alkohol és májbetegségek miatt rossz májegészségben szenved, akkor a fekete magolaj használata elősegítheti a máj egészségének helyreállítását. Segít gyógyítani a károsodott májsejteket, és megakadályozza a májkárosodást és betegségeket.

3. Az elhízás elleni küzdelem/fogyás

A közelmúltban a Journal of Diabetes and Metabolic Disorders-ben megjelent tanulmány szerint a fekete magolaj hatékonyan segíti a fogyást. A tudósok megállapították, hogy ez a leghatékonyabb természetes gyógymód az elhízás ellen.

Az olaj nem távolítja el közvetlenül a zsírokat a testéből, de közvetett módon működik, csökkentve a következőket:

  • Étvágy
  • Koleszterin
  • Trigliceridek
  • Glükóz felszívódás
  • Máj glükoneogenezise
  • Vércukorszint

A görögszénaolaj fogyáshoz is használható.

4. Rák

A thymoquinone és a timol hydrochinone vegyületek daganatellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a vegyi anyagok jelen vannak a fekete magolajban, ami gyógymódtá teszi a rákos sejteket.

A tudósok bizonyítékot szolgáltattak erre. Egyes tudósok fekete magolaj felhasználásával végzett kutatása 52% -os csökkenést mutatott az egerek rákos sejtjeiben.

Kimutatták, hogy a thymoquinon pozitív hatással van a rákos sejtek halálára kemoterápiával kombinálva. Ezenkívül csökkenti a kemoterápiás gyógyszerek mellékhatásait és toxicitását.

A kurkuma illóolajat rákellenes olajnak tekintik. Segít a cukorbetegeknél is.

5. A pattanások megszüntetése

A fekete magolaj jó gyógyszer a pattanások kezelésére. A fekete magolaj antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik, amely elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat.

A fekete magolaj közvetlenül a bőrre történő felvitele egyeseknél allergiát okozhat. Ezért jobb, ha a fekete magból gőzt vesz a bőrön a pattanások tisztítására.

2 liter forrásban lévő vízbe bevehet néhány cseppet, általában 10 olajat. Tegyen egy törülközőt az arcára, és csukja be a szemét.

Vigye a párát az arcára a törülközőn keresztül. Tegye ezt 5 percig, és törölje le az arcát egy tiszta törülközővel. Tegye ezt legalább egy hónapig, hogy csökkenjen a pattanások száma.

6. A haj előnyei

Ez a fekete magolaj leggyakoribb felhasználása. A fekete magolajat régóta használják a hajhullás kezelésére. Antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságai jót tesznek a haj növekedésének.

Az olaj erősvé teszi a hajhagymákat, elősegíti a haj gyorsabb növekedését és növeli a haj mennyiségét. Hidratálja a hajat is.

Ha hajhullás vagy rossz minőségű haj szenved, akkor a fekete magolaj alkalmazása segít. A fekete magolajat közvetlenül alkalmazhatja, vagy keverheti olíva- vagy kókuszolajjal.

Keverje össze az olajat olíva- vagy kókuszolajjal 1: 1 arányban, és vigye fel a hajára. Tartsa fél órán át, és mossa meg a haját. Egészséges, gyönyörű hajat és meghatározott hajnövekedést kap!

A szőlőmag olaj csodálatos a haj növekedésében is, használhatja.

7. Fogfájás és fejfájás

A fekete magolaj nagyon jó fájdalomcsillapító/fájdalomcsillapító. Hatékony a fogfájás enyhítésére. Ha fáj a foga, vegyen egy kis mennyiségű olajat vattára, és 3-4 cseppet vigyen fel az érintett fogra. Ez segít enyhíteni a fájdalmat.

A fejfájás is enyhíthető. Csak akkor szívja be az olaj aromáját, ha fejfájása van, és a fájdalom alábbhagy. Áztasson egy darab ruhát vagy zsebkendőt az olajba, majd használja.

A fogászati ​​problémák szegfűszegolajjal is kezelhetők .

8. Széna láz

Azok az emberek, akik tavasszal szénanáthában (pollenallergia) szenvednek, profitáltak a fekete magolaj használatából.

Az olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így megállíthatja a szem és az orr duzzanatát és vörösségét, tüsszögését és égő érzését, amelyet a pollenallergia okoz.

Tavasszal minden nap vihet egy teáskanál olajat, hogy segítsen az allergiában. Adja hozzá a tejhez vagy bármely más italhoz, hogy elfedje az ízét.

9. Asztma

Fekete magolaj-kezelés adható asztmás betegek számára, hogy elkerüljék a gyakori asztmás rohamokat. Párologtatóval eloszlathatja a pácienssel a szobában lévő olaj szagát.

A fekete magolaj aromájának belélegzése segít ellazítani az asztmás rohamok allergiája miatt gyulladt levegő átjutását. A fekete mag gyulladáscsökkentő tulajdonsága jó asztma elleni gyógyszer.

10. Antibakteriális alkalmazás

Az olaj erős antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik, amely felhasználható a szervezet bakteriális fertőzésének kezelésére.

Ha hasmenéstől és ételmérgezéstől szenved, akkor a gyomor megnyugtatásához egy teáskanál olajat fogyaszthat egy könnyű itallal. Az olaj elpusztítja és elpusztítja a gyomorrontást okozó baktériumokat.

A fekete magolaj felvitele a bőrére segít eltávolítani a baktériumokat, amelyek a bőrén tartózkodnak. Keverje össze a fekete magolajat kókusz- vagy olívaolajjal, és vigye fel a bőrre.

A fekete magolaj nagyon hatékonyan képes kiküszöbölni a bakteriális fertőzéseket, akár a testen belül, akár a testen.

11. MRSA fertőzések

A meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) a baktériumok olyan törzse, amely immunivá vált az antibiotikumok többségével szemben, amelyek megnehezítik az MRSA-fertőzések kezelését. Ez a fajta baktérium csak fekete magolajjal kezelhető.

Pakisztáni kutatók kimutatták, hogy a fekete magolaj hatékonyan képes elpusztítani az MRSA baktériumokat. Ez a fekete magolaj alkalmazásának legfontosabb előnye, mert megakadályozhatja az MRSA járvány megjelenését.

12. Lázra

A fekete magolaj lázcsillapító hatású, amely segíti a láz csökkentését. Keverhet néhány csepp olajat vízzel, és lázas állapotban a testre szórhatja a keveréket. Az olaj segít megnyugtatni a testét és csökkenti a test hőmérsékletét.

13. Egészséges étrend

A fekete magolajat a szokásos étrenddel együtt lehet bevenni. Segíteni fogja a test működését, és egészséges és aktív marad. Bármilyen itallal, például lével vagy tejjel együtt beveheti. Hozzáadhatja salátájához vagy bármely más ételhez, amelyet bevesz.

Segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét és fenntartani az egészséges szintet a vérben. Aktívan tart és mély alvást vált ki, hogy jobban ellazulhasson.

14. További felhasználások

Az olaj felhordása az orr belsejébe segíthet eltávolítani az orrmelléküreg eltömődését.

Melegítse fel az olajat és vigye fel az ízületekre a fájdalom enyhítésére. Ez hatékony megkönnyebbülés azok számára, akik ízületi fájdalmaktól szenvednek ízületi gyulladásban. A fekete magolaj gyulladáscsökkentő tulajdonsága csökkenti az ízületek gyulladását és fájdalomcsillapítást biztosít.

A fekete magolaj lehetséges mellékhatásai és biztonságos adagolása

Nem sok kutatás történt annak érdekében, hogy elegendő bizonyíték álljon rendelkezésre a fekete magolaj alkalmazásának mellékhatásaira vonatkozóan. A fekete magolaj nem okoz semmilyen mellékhatást, ha kis adagokban használja. 2-3 teáskanál olajfogyasztás és használata biztonságos. A nagy mennyiségű olaj negatívan befolyásolhatja egészségét.

Kerülje el, hogy ezt az olajat csecsemőknek és kisgyermekeknek adja. Néhány ember allergiás lehet az olajra, ezért a legjobb, ha először csak 1-2 cseppet tesztel. Ha allergiás reakcióba ütközik, kerülje az olaj használatát, és keressen néhány alternatívát.

Ne felejtse el mindig használni a hígított olajat, ha a bőrére és a hajára kenje. Használat előtt 1: 1 arányban keverje össze kókusz- vagy olívaolajjal.

Figyelmeztetések

nak nek. Terhes és szoptató nők

A terhes nőknek nem ajánlott fekete magolajat fogyasztaniuk. Nem sok bizonyíték támasztja alá ezt az állítást, de állítólag az olaj lelassítja vagy akár le is állítja a méhösszehúzódásokat.

A szoptató nőknek is kerülniük kell ennek az olajnak a szedését, mert az nem biztonságos a csecsemő számára. Ismét nem sok bizonyíték áll rendelkezésre. De jobb elkerülni az olaj használatát és biztonságban lenni, mint kezelni a negatív eredményeket.

második. Véralvadási

Az olaj negatívan befolyásolja a vérrögképződést. Lassítja a véralvadási sebességet. Tehát, ha Önnek vagy ismerősének bármilyen vérbetegsége van, a legjobb, ha nem veszi be az olajat semmilyen formában.

csináld. Csökkenti a vérnyomást

A fekete magolaj állítólag csökkenti a vérnyomást. Az alacsony vérnyomású embereknek kerülniük kell az olaj szedését, mert az veszélyes szintre csökkentheti a vérnyomást.

újra. Csökkenti a vércukorszintet

Ha cukorbetegségben szenved, fekete magolajat szedhet a vércukorszint csökkentésére. De mindig próbálja fenntartani a vércukorszintjét, mert a túl sok olaj bevitele veszélyes szintre csökkentheti a vércukorszintet. Tehát folyamatosan figyelje a cukorszintjét, ha fekete magolajat szed.

nekem. Sebészet

A legjobb, ha egy ideig abbahagyja a fekete magolaj használatát a műtét előtt és után. Mint korábban említettem, az olaj csökkenti a vércukorszintet, a vérnyomást és a véralvadást, ami zavarhatja a műtétet. Vérzést okozhat, és zavarhatja a gyógyszeres kezelést.

Az olajat mindig éhgyomorra vegye be egy órával étkezés előtt vagy lefekvés előtt. Keverje össze egy kis itallal, lével vagy mézzel. Az olajat mindig hígított formában használja.

Ezenkívül, ha bármilyen gyógyszert szed, konzultáljon orvosával a fekete magolaj és a gyógyszer együttes használatának biztonságosságáról.

A fekete magolajnak számos egészségügyi előnye van. Nagyon természetes és erős gyógymód számos betegségre. Az olaj gondos használatával és helyes adagolásával nagy hasznot húzhat az olaj. Legyen óvatos, amikor ezt a természetes gyógymódot használja. És az olaj rendszeres használata előtt konzultáljon orvosával.