Ma május 31-ét ünneplik A dohányzásmentes világnap és a peruiak még mindig nem értik az általa okozott kárt Dohányzom.

segítenek

Ezen a napon fontos megjegyezni, hogy mik azok a dohányzás legfőbb ártalmaivagy: elősegíti a memóriavesztést és az érvelési nehézségeket, növeli a cukorbetegség kockázatát, fertőzéseknek tesz ki minket, gyengíti a szexuális egészséget, hozzájárul a korai ráncok kialakulásához és elősegíti a menopauzát. Is károsítja a csontokat, tönkreteheti emésztőrendszerünket, rontja az alvás minőségét, és ha mindez nem volt elég káros, akkor összefügg többféle rákkal.

Ezen okokból kifolyólag ma bemutatunk 10 erőteljes kifejezést, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról.

1. A dohányzás olyan, mint amiért fizetni az életed rövidebb

két. Égő kalória nincs cigaretta

3. Mi vagyunk az, amit többször is csinálunk. A kiválóság nem cselekedet, ha nem, ez szokás

4. A cigaretta gyilkos csomagokban mozognak

5. A kudarc frusztrálhat, de annál frusztrálóbb lesz nem próbálta

6. 44 perui minden nap leszokott a dohányzásról ... amikor tüdőrákban hal meg

7. Szüksége van motivációra a dohányzásról való leszokáshoz? Csak nézzen a szeretett emberek szemébe, és tegye fel magának a kérdést ha megérdemlik, hogy meghaljanak a levegőbe hogy szennyezel

8. Hogy igent mondjon az életre, azt kell mondania nincs dohány

9. A cigarettacégek megölik a legjobb vásárlóikat

10. A dohány segít a fogyásban: először egy tüdő, majd egy másik szerv.

tizenegy. Inkább egy tehenet csókolok a pofára, mintsem dohányos a szájban

12. A testmozgás nem képes ellensúlyozni a károkat tegyen a testével, miközben továbbra is dohányzik

13. A dohányzásról való leszokás legjobb módja csak kilép

14. Cserélje le az arcán a füstöt egy mosollyal, amely felváltja a az életed holnap boldogsággal

tizenöt. A dohányzásról való leszokás az egyik dolog lehet legkeményebb az életben, de legalább lesz egy élettartam