Amint arról néhány nappal ezelőtt az „ELHÍZSÁG ÉS EGÉSZSÉGÜGYI KOCKÁZATOK” bejegyzésben beszéltünk, a túlsúly és az elhízás egyaránt káros az egészségre. Túlsúly esetén komplikációk lehetnek, például magas vérnyomás, II. Típusú cukorbetegség.
Elhízás esetén a szövődmények nagyobbak, kardiovaszkuláris, magasabb a hirtelen halál kockázata, szívroham, magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia, keringési problémák, visszér, izom-csontrendszer, osteoarthritis, degeneratív problémák, zsírmáj és nagyobb a rák előfordulása.
Ha megnézzük az Egészségügyi Világszervezet (WHO) statisztikáit, rájövünk, hogy ez mennyire veszélyes lehet, mivel évente több mint 4 millió ember hal meg a világon elhízás és túlsúly miatt. De ez még nem minden, sokszor a túlsúlyos vagy elhízott emberek alacsony önértékeléssel rendelkeznek, depresszióban és szorongásban szenvednek.
„Az egészséges testsúly fenntartása segít megelőzni a több betegség kialakulását. Tudjuk, hogy ez nem könnyű, de fontos megkezdeni az egészség megőrzését szolgáló intézkedéseket "- mondta Dr. Ana María Cappelletti, a Favaloro Egyetem elhízás utáni posztgraduális tanulmányainak igazgatója és a SAN tagja. Az elhízás nem pusztán a túlsúly. Ez egy gyulladásos betegség, amelyet a testzsír (zsírszövet) növekedése jellemez. Az elhízással járó betegségeket pontosan ez a kóros zsírszerv okozza "- tette hozzá a szakember
Ma posztunkban felsoroljuk a 15 legfontosabb okot, amiért fogynia kellene, és a legtöbb az EGÉSZSÉGÜVEL függ össze
Inzulinrezisztencia
Az elhízást jellemző testzsír növekedés behatol az izmokba, a májba és a hasnyálmirigybe. Ily módon kimerül az inzulintermelő képesség, ezért az elhízást tekintik a cukorbetegség útjának.
2-es típusú diabétesz
Ez a cukorbetegség leggyakoribb formája. Ebben a betegségben az a jellemző, hogy a vér glükóz (cukor) magas. Ezt hiperglikémiának nevezik, és súlyos szövődményeket okoz, amelyeket a helyes kezeléssel el lehet kerülni.
Dislipidémiák (magas trigliceridszint, a jó koleszterinszint csökkenés és a rossz koleszterinszint emelkedése)
Mindezek a változások különösen az intraabdominális zsír növekedéséből származnak, amelyet a derék kerülete értékel a köldök szintjén. Ha a nőknél 88 cm-nél nagyobb, a férfiaknál 102 cm-nél nagyobb, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata nagymértékben megnő.
Artériás magas vérnyomás
Az előző kettővel együtt az artériás hipertónia (a legmagasabb vérnyomás - a legfrissebb irányelvek szerint 130/80 Hgmm-nél nagyobb, még mindig vitatott) az egyik leggyakoribb összefüggés az elhízással.
A szívkoszorúér-betegség - miokardiális infarktus
Ez a szív sejtjeinek (szívizom) hatásából áll, amelyet az egyik artéria hirtelen elzáródása okoz, amely vérrel táplálja. Ez az elzáródás és az artériák fokozatos eltömődésének (vérlemezke-aggregáció) folyamata nagyrészt az elhízás, a lipidek változásainak és az artériás hipertónia következménye.
Cerebrovascularis baleset (CVA)
Ez egy olyan folyamat eredménye, amely az elhízás fő következményeként leírt változásokkal társul, és amely az agy egy részének vérellátását csökkenti vagy megszakítja, ami megakadályozza az agyszövet oxigén és tápanyagok befogadását. Ez károsítja az idegsejteket.
Degeneratív agybetegségek, például Alzheimer-kór és Parkinson-kór
A bizonyítékok azt mutatják, hogy a kognitív károsodás - főleg a memóriazavar - és általában az agyi betegségek összefüggenek az idegsejtek elhízását okozó gyulladással.
Depresszió
Sok elhízott ember alacsony önértékelése depressziós állapothoz vezethet. Sajnos néhány, a kezelésére használt gyógyszer nagyobb súlygyarapodáshoz vezet.
Szorongás
A szorongásos rendellenességek és a stressz megváltoztatják az étkezési magatartás szabályozásának útját, ezért a valóságban mind a súlygyarapodás okai, mind következményei.
Pszichoszociális problémák
Maga az a meggyőződés, hogy az elhízás az elszenvedett személy hibája, és az elhízás társadalmi megbélyegzése e betegség több tényezőjének ismeretlenségéből fakad. Erős diszkrimináció tapasztalható a túlsúlyos emberekkel szemben. Ennek a hamis hitnek a legrosszabb következménye a mágikus kezelések vagy az extrém diéták keresése, amelyek több elhízáshoz vezetnek.
Szexuális diszfunkció
A szexualitást szerves, pszichológiai vagy párkapcsolati problémák befolyásolhatják, mind férfiak, mind nők esetében. Az elhízás fontos szerepet játszik a legtöbb ilyen problémában.
Fáradtság, fáradtság
Az elhízás korlátozza a mindennapi tevékenységeket és az emberek életminőségét. Minél magasabb az elhízás mértéke, annál nagyobbak a korlátok és rosszabb az életminőség.
Ízületi problémák (osteoarthritis, arthritis, köszvény)
Az ízületek által viselt súly fogyatékos károkat okozhat. A fő helyek a térd, a boka, a csípő és az ágyéki gerinc. Ezenkívül összefüggés van a reumás betegségek és az elhízás (mindkét gyulladásos betegség) és a húgysav növekedése között, amely nemcsak az ízületeket, hanem a vesét is károsítja.
Májbetegségek (zsírmáj, alkoholmentes hepatitis, cirrhosis)
A máj az egyik olyan szerv, amelyet elsősorban a hasi zsír anyagcseréjének az elhízással összefüggő változásai érintenek. A zsírmáj cirrhosissá és májrákká válhat.
Rák (vastagbél, méh, emlő, vese, petefészek, hasnyálmirigy, prosztata, nyelőcső, máj és bizonyos típusú limfóma)
Az elhízás és a rák különböző típusai közötti összefüggés egyre növekvő bizonyítékokkal rendelkezik. A normál testtömeg fenntartása és az egészséges táplálkozás megakadályozza.
Emberi lényként és a FITvita fontos részeként az a célunk, hogy ilyen típusú információkat nyújtsunk, mivel ismerjük a témát és ismerjük az elhízás kockázatait, és igyekszünk a lehető legtöbb emberhez eljutni információinkkal, hogy hozzájáruljunk homokgránitunk ezeknek a betegségeknek a megelőzésében, amelyek mindannyian tudjuk, hogy "megelőzhető" .
Segítsen nekünk megosztani ezeket az információkat a közösségi hálózatokon, van, akinek szüksége lehet erre a bejegyzésre.