Bármennyire is próbálkozol, nem látod, hogy az ábra lemegy a skálán? Valami hibát követhet el. Ma 16 olyan rossz szokást hozunk Önnek, amelyek megakadályozzák a fogyást, így megtalálhatja annak okát, hogy miért nem működik egyszerre a fogyókúrája.
Ha diétázol és nem fogysz, ha többet sportolsz és nem tudod csökkenteni a hasi zsírt, akkor valami nincs rendben. A probléma nem mindig az egészségével vagy az anyagcserével van: a napi rutinban olyan hibákat követhet el, amelyek megakadályozzák a fogyást és a fogyást .
Vannak bizonyos, magától értetődő szokások és hiedelmek, amelyek gyakran ellenkező hatást érnek el. Ezek mindennapi szokások, amelyek nem teszik lehetővé a fogyást, és ami még rosszabb, bizony annyira meg vannak gyökerezve, hogy észre sem vetted, hogy? Fékként működnek? a tervezésedhez.
Ez a képlet megmondja, hogy mennyi kalóriát kell megenni naponta a fogyás érdekében. Ezek a leggyakoribb és leggyakoribb hibák, amelyeket a fogyás és a fogyás során követnek .
- 17 rossz szokás, amelyek megakadályozzák a fogyást és a fogyást Business Insider
- 6 rossz szokás, amelyek megakadályozzák a tartós fogyást BioBioChileTV BioBioChile
- 8 rossz szokás, amelyek meghíznak és megakadályozzák a fogyást
- 7 különös trükk a fogyáshoz és a fogyáshoz, amelyek valóban működnek az Életen
- 10 reggeli szokás, amelyek segítenek a fogyásban