Frissítve 2017. december 13., 15:40
Az egészséget minden nap jó szokásokkal szőik. De a legjobb egészségforrás a belső lény, amelyet hallgathatunk, ha finomítjuk az érzékelésünket.
Az élet hatalmas kárpitjában csodálkozva látom ezt minden nap egyedi. A létünk szövői vagyunk, és az a felfogásom, hogy mit jelent abban részt venni, egészségi állapotunk jelentős változást hoz.
Ezen napok mindegyikében, szövjük vagy szövjük az egészséget. Elveszítjük vagy megszerezzük azt a 24 órát, amely alatt elhaladunk. Azok az órák, amelyek, mint egy transzfer, létrehozzák a kárpit szövetét.
A szövőszék két fő hevedere határozza meg az alapkialakítását. Minél fontosabb az egyik, annál kevésbé válik nélkülözhetetlenné a másik, amikor szövődünk egészségi állapotunkkal. Ők a miénk létérzet és a miénk létmód.
Kapcsolatba léptél magaddal? Tippek a központból való élethez
Nekünk van sok eszköz elérhető közelségünkben, hogy növeljük "jólétünket", és igaz, hogy egyre több információ és érzékenység az emberek számára, hogy képesek legyenek kiválasztani az egyéniségüknek leginkább megfelelőt.
De még akkor is, ha segítenénk magunkat mindezen külső eszközökben, tegyük fel: az egészség nem kívülről származika, bennünk keletkezik, abban a titokzatos környezetben, ahol Lényünk lakozik.
A mi lényünk ez egy csodálatos iránytű, a leghűségesebb útmutatónk. Ő őrzi bensőséges életérzésünket és az élet halálsal való kiteljesedését. Ez a fő egészségügyi forrásunk; ezért fontos felismerni, hogy vagyunk, és nem csak azt, hogy vagyunk.
Mert érzékeli az Önvalót Nem kell semmi különöset keresnie, inkább fel kell oldania az összes akadályt, amelyet ellene hoztunk. Hozd ki. Mindannyian megkülönböztetünk valakit, aki szép, mert kifogástalan összhangban vannak lényegi lényükkel.
Bátorság, hogy maga is átvehesse a gyeplőt
Éppen ellenkezőleg, a "tökéletes" test általában úgy tűnik számunkra, hogy nincs élet és érzelmi támogatás. Ezért csak a "felfedezéséről" van szó belső lényünk szépsége és hagyja, hogy megnyilvánuljon testünkben, hogy hiteles és teljes jó egészségnek örvendjen.
17 tipp, hogy jobbak legyél és értelmet adj az életnek
A szövőszékünk a "most" nevű helyen él, így nincs más választásunk, mint legyél nagyon jelen hogy viselhessük és szövhessük, szövjük napjaink utolsó napjáig, vagy - ki tudja - talán ezek után is.
Gyakorlatba iktat A következő tippek a mindennapi életben fokozatosan élesebbé teszik a létérzetedet. És mindenekelőtt ne feledd: ha kevésnek érzed magad - ha ápolod a kis lét érzését -, akkor vigyázz magadra; szüksége lesz rá.
1. Élje át teljes mértékben érzelmi állapotait
Ők a mi GPS-ünk és tájékoztatnak bennünket arról, hogy mi történik bennünk.
Pozitív érzelmek: 7 kulcs a szívedhez való kapcsolódáshoz
Érezze magát egyedül, érezze magát kiszolgáltatottnak, irigységet, érezzen örömet, félelmet, szomorúságot, de kérem, ne kapcsolja le ... Ülj le!
2. Fogadja el a veszteségeket, még akkor is, ha fájdalmat okoznak
A veszteségek a miénk kevés halál tanárok, azok, akik felkészítenek minket egy érettebb életre és halálra.
Térjen vissza hozzánk alázatos és bölcs, kinyitják a szívünket és emlékeztetnek arra, hogy az élet soha nem áll meg.
3. Ne keressen válaszokat, hanem kérdéseket
Ne essen a hiperaktivitás csapda, szétszórtság és fogyasztás, hogy választ találjon szorongásaira.
Élj bizonytalanságban egyszerűen és várj ...
4. Cserélje a felelősséget a felelősségre
Tanulni a hibákbóls kérjen megbocsátást, ha szükséges.
De mindenekelőtt fogadd el, hogy bent vagy folyamatos tanulás. Szeresd magad érte.
Miért nem teljesítünk jó célokat? Elme csapdák elkerülése érdekében
5. Kudarc, kudarc és újra kudarc
És akkor mosolyogj és kezdje újra.
Lassabban öregedsz és leszel is bölcsebb.
6. Művelje az integritást és a hitelességet
Rövidítse le a távolságot mi vagy és mit csinálsz (és mindenekelőtt fordítson időt arra, hogy felfedezze, ki is vagy valójában, az Ön feltételei nélkül).
Ne ítélkezz magad felett, vigyázzon magára, és legyen türelmes.
7. Ne feledje, hogy meg kell halnia
Fogadd el anélkül, hogy lemondana magáról. Képzelje el, barátkozzon ezzel a képpel; Csak ezután adhatja át magát a nagy kalandnak, amely az élet.
És kérem, ne hagyd meghalni mások kezében.
"A jól megélt élet az, ami a legjobban segít meghalni"
8. Nehézségekkel szembesülve ne válassza a szenvedést
Válassza a tanulást. Annak a fájdalomnak a ellenére, amely bizonyos körülmények között kísérheti Önt, maradjon jelen és nyissa ki magát előttük.
Mint minden az életben, ez elmúlik, és ha nem állsz ellen - csökkentve fájdalmadat vagy örökítve a szenvedést - akkor távozol tapasztalatokból gazdagodva.
9. Tiszteld magad, ne minimalizáld és ne hagyd figyelmen kívül azt, amit érzel
Ne hagyd, hogy mások csinálják. De elfoglalt, ne higgye könnyen azt a történetet, amelyet egész életében elmondott - és elmondott magáról.
10. Művelje a csendet és a magányt
Tulajdonképpen Ez minden, ami van, temetve a sok zajos elme alatt.
11. Táplálja lelkét szépséggel és bölcsességgel
Az mi meghaladja az esztétikát és az ismereteket, és ezt nem az elme, hanem a lélek ragadja meg.
Szerezzen tapasztalatokat ilyen jellegűek, és hagyják, hogy ápolják önt.
5 spirituális technika a test és az elme gyógyítására
12. Ne csak nőj emberként, hanem nőj fel!
Rendben van, ha személyes növekedési tanfolyamokat folytat, de ne vigye túlzásba. Egyszer azt kell feltételezned, hogy te vagy az életed főszereplője, tetszik vagy sem.
Így alkalmazza a gyakorlatban, amit megtanul, és adagolja magát.
13. Ünnepeld örömmel az életet
Ha a párod nem akar táncolni, táncolni az élettel.
Ez a legjobb pár!
A mai csendes élet nem könnyű. Hogyan találhatunk békét?
14. Túllépni a majmot benned
Ne utasítsa el, de ne ajánld fel a belső királyságodat.
tanítsd meg mi a helyed, fegyelmezetten és szeretettel.
Majmunk legyőzése az elszakadni a láncoktól a három elsődleges túlélési mechanizmus közül: félelem, vágy és dominancia utáni vágy.
15. Térj vissza a földre, amit kölcsön adott neked
Ne várja, hogy por legyen! Vigyázzon állataira és növényeire, saját kertet dolgozzon, és egyél belőle: ők is vigyáznak rád.
Köszönöm a cserét és feladja kizsákmányoló mentalitását. Ne feledje, hogy egy nagy élőlény hátán jár, amelynek része vagy.
16. Hozza be a meditációt a mindennapjaiba
Meditálj minden nap, de ne feledje, hogy a hálószoba párnáján való elmélkedés egy óra csendben nem más, mint egy ellenőrzött laboratóriumi kísérlet.
A nagy meditációs tér az A mindennapokban, a te párnád a többi, az összes többi: a kedvesek, azok, amelyekbe kerülünk, és amelyek bántanak minket.