Tartsuk szem előtt a következőket a nem kívánt hatások elkerülése érdekében.
Recept
Ez a recept kiváló, ha 45 perc és 1 óra közötti időt vesz igénybe a fizikai aktivitás előtt. Egy csésze energiát biztosít Önnek, javítja teljesítményét azáltal, hogy stimulálja a zsírégetést, felgyorsítja az anyagcserét és elkerüli a hangzást.
Hozzávalók egy csészéhez:
Készítmény:
Tegye az összes hozzávalót a kávéskannába, adjon hozzá egy pohár vizet és tálalja, amikor már megszűrt. Ha nincs kávéfőzője, tegyen egy pohár vizet forralásra, adja hozzá az összetevőket, hagyja 2 vagy 3 percig forralni, tegye át szűrőedényen, és csak tálalja, igyon, és a zsírok elkezdődnek éget.
A keverék összes összetevője hasznos az egészségre, megemlítünk néhányat, hogy figyelembe vegye őket:
Hozzávalók:
- Csésze kókuszolaj
- ½ csésze méz
- 1 teáskanál csokoládé (opcionális az íz fokozásához)
- 1 teáskanál őrölt fahéj