A vesebetegség Néma betegségnek nevezik, mert semmi jelét nem mutatja, és mégis több mint 3 millió embert érint Spanyolországban, bár közülük sokan még mindig nem tudják.
Az egyik szempont, amelyről vesebetegség esetén gondoskodnia kell, az a diéta, ami azt jelenti, hogy az egészséges táplálkozásról szóló irányelveket kell követni, jótékony ételeket fogyasztani és kerülni azokat, amelyek károsíthatják a vesét.
Akár vesebetegségben szenved, akár nem, vagy ha nem tudja, milyen a veséje, meg fogjuk mondani, hogy melyek azok az ételek, amelyek károsítják azt, anélkül, hogy észrevenné. Szeretné tudni, hogy mik vannak?
Fehérjét tartalmazó ételek
A fehérjében gazdag ételek jobban károsítja a veséjét, mint azt el tudja képzelni, sőt növeli a vesekő kockázatát.
Ez azért van, mert amikor testünk fehérjét használ, hulladék keletkezik. A vesék eltávolítják a hulladékot. Ezért, ha sok fehérjét fogyaszt, akkor a veséje többet dolgozik.
A hús, a természetes tonhal, a pulykamell, a garnélarák, a tejtermékek a fehérjében leggazdagabb ételek. A napi étrendben biztosan több olyan ételt fogyaszt fehérjével, mint amennyi jó a vesének.
Ezért a lehető legjobban kerülje ezeket az ételeket, vagy legalább mértékkel fogyassza őket, hogy a veséje ne működjön túlságosan. Jó, hogy ha veseproblémái vannak, konzultáljon orvosával a napi fogyasztandó fehérjemennyiségről, és kövesse az ajánlásait.
- Ételek a hideg elleni küzdelemhez, a vese erősítéséhez és a test védelméhez
- Olyan ételek, amelyek gyorsítják az anyagcserét alacsonyabb méretekre ➠ Merca2
- Ételkombinációk, amelyek károsítják a gyomrot - jobb az egészségre
- Élelmiszerek, amelyek segítenek megelőzni a pajzsmirigyrákot ➠ Merca2
- A bőrt károsító ételek - jobbak az egészséggel