Fogyókúra vagy az edzőteremben való verés nélkül
Az anyagcsere a biokémiai reakciók összessége, amely lehetővé teszi a létfontosságú funkciók végrehajtását. Nagy jelentősége van a hízni és testzsír.
Anyagcsere 40 év után lassulni szokott, mert minden eltelt évben elveszítjük az izomtömeg 1% -át. Ezenkívül a nők anyagcseréje lassabb, mint a férfiaké, mert általában kevesebb az izomtömegük.
Mindez tehet minket hízni vagy nem fogyni a kilók, amiket megszerezhetünk. Ezt jelzi Amil López táplálkozási szakember, aki nagyon egyszerű tippeket ad az anyagcserénk aktiválásához, hogy megfelelő testtömeget tudjunk fenntartani, amely nem veszélyezteti az egészségünket.
- 8 egyszerű trükk a fogyáshoz Ruta De La Plata éheztetése nélkül
- 6 apró trükk fogyáshoz diéta nélkül
- 6 tévedhetetlen trükk az anyagcseréd újraprogramozásához és a fogyás megkezdéséhez a
- 7 különös trükk a fogyáshoz és a fogyáshoz, amelyek valóban működnek az Életen
- 7 legjobb gyakorlat a fogyáshoz és az anyagcsere aktiválásához