Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

gyors

Tudjon meg többet a biotáplálékról!

Ma április 24-e van, A visszajelzés 14. napja . És szeretnék főzni néhány vegán desszertet a mai barbecue-hoz ! Nézzük, tudok-e zabpelyhes süteményeket és tökös piskótát készíteni ....

Tegnap készítettem egy darazslistát és megosztottam a BIO étel fül:

TANUL

Itt hagyom a videót, mint mindig 🙂

Ebédre készítettem egy nagy salátát, és elkészítettem a zöldségeket az előző vacsora „verdeamellel”. Kihasználtam, hogy bekapcsoltam a sütőt (a desszertek elkészítéséhez) burgonya, hagyma és bors sültet készítettem. Elmentünk a koncertre Jön Oviedóban; egy népi fúziós csoport, amelyben játszik az én cuñaaao Nel, aki Pau testvére. ott sok embert láttunk, nagyon jól éreztük magunkat!

Amikor hazaértünk, nagyon sok volt éhség és ettem egy nyers salátát és sült zöldségeket, rengeteg burgonyával, és kenyérrel ettem ! A helyzet az, hogy ma izzadva ébredtem, és azt hiszem, ez mindennek oka lehet, amit éjjel ettem ... A máj (keményen dolgoztam!) Ez szabályozza a test vizes rendszerét! Reggel ananászt fogyasztottam reggelire, és ezzel kibírtam a mai étkezést (rizsesaláta és desszertek). A desszert végén muffint készítettem rizstejjel és zabpehellyel, citrommal és kakaóval; és egy sütőtök pite citrommal, csokoládéval és gyömbérrel. Mindkét finom dolog, de mazacotes! tapad a szájpadra. Egyébként 1000-szer jobb, mint ott megvásárolni 😉
20:00 van, és hamarosan vacsorázom, nehogy túl sokat vacsorázzak, és hogy ne késsek lefeküdni.

Éva barátommal is beszélgettem, aki Franciaországban él, és elmondja, hogy úgy tűnik a koplalás divatossá válik … Indiai kollégái havonta egyszer, hétvégén, péntektől vasárnapig csinálják! Nekem jól hangzik 🙂 Például 48 órás böjt lenne: pénteken nem vacsorázni, vasárnap pedig megint vacsorázni ... Elemzem, hogy a holdfázisokhoz is igazítsam ...
- Itt jön létre a "Újhold gyorsan" Mit tegyek most: havonta egy nap nyers vagy vízi böjt-
Azok számára, akik nem fogyasztunk minden nap 100% -ban egészséges étrendet, ez egy jó módszer a rendszeres „tisztításra és méregtelenítésre” (sós vízfürdőkkel és szezonális vastagbél tisztítással is kiegészíthető!)

Üdvözlet és legközelebb.