Fedezze fel, hogyan lehet eltávolítani a zsírt a test egyik legkompromittálóbb területén.
Írta: Adriana González
2020. szeptember 19., szombat, 07:20
A kettős álla megszabadulásának lehetőségeit keresi? Nos, hidd el vagy sem, vannak olyan gyakorlatok, amelyek eltávolítják a nyak alatti zsírt, és olyan egyszerűek, hogy kevesebb mint 5 perc alatt elvégezheted őket.
Annak érdekében, hogy elkerüljük az évek hozzáadását, hagyjuk Önnek ezt a 3 gyakorlatot, amelyet az Egészséges webhely portálon áttekintettek, így kevesebb, mint 5 perc.
Ütés
Ez az arcgyakorlat az arcok és a nyak területén lévő izmokat célozza meg, karcsúbb megjelenést biztosítva.
Csökkentse a kettős állat műtét nélkül ezzel a négy gyakorlattal
Hal arca
Ez a gyakorlat hatékony módja az arc és az áll izmainak tonizálására, valamint a kettős áll csökkentésére, és mindez kevesebb, mint 5 perc alatt.
Gyakoroljon labdával
- 8 alkalmazás testedzésre és fogyásra Siempre Mujer
- 11 hatékony gyakorlat a cellulit kevésbé láthatóvá tételéhez mindössze 2 hét alatt
- Öt gyakorlat a fogyáshoz és a derék meghatározásához, amelyet otthon végezhet
- 4 gyakorlat a kettős áll megszüntetésére - gyakorlatok otthon
- 4 gyakorlat a karcsú karcsúság érdekében, és mit tehet otthon