Frissítve 2020. szeptember 29, 12:03

lépésben

Ólom, higany, alumínium. Felhalmozódnak a testünkben és megbetegítenek minket. Három lépésben javaslunk egy tervet: csökkentés, megszüntetés és hibakeresés.

A nehézfémek táplálékkal, vízzel és levegővel halmozódnak fel testünkben. Bódítanak és megbetegítenek bennünket, blokkolják a ásványi anyag felszívódása alapvető az egészségre.

Ólom, higany, alumínium ... Hogyan szennyeződhet ezekkel a nehézfémekkel?

Távolítsa el a nehézfémeket nem egyszerű hibakeresés méreganyagok. Szervetlen vegyületek, amelyeket a test nem képes metabolizálni, és ezért felhalmozódnak a szervekben és a szövetekben.

Megszabadulni tőlük egy "kelátképzésnek" nevezett biokémiai jelenségnek kell bekövetkeznie, amelyet olyan anyagok hajtanak végre, amelyek csapdába ejtik a nehézfémek szervetlen molekuláit, és olyan vegyületeket hoznak létre, amelyeket a test vizelettel eltávolíthat.

Ahhoz, hogy egy anyag legyen kelátképző Vízben oldhatónak kell lennie, képes behatolni a sejtekbe, fémionokkal kötődve nem toxikus komplexeket képezni, alacsony a kalciumion (Ca2 +) iránti affinitása a hipokalcaemia elkerülése érdekében, és gyorsan ki kell választania.

Olyan anyagok, mint pl klorofill és bizonyos kén aminosavak mint a fokhagyma illóolajában található allicin, végzi ezt a folyamatot.

Vannak más anyagok is korlátozza a nehézfémek hatását mérgező, például C-, E- és B-vitamin, flavonoidok, kumarinok, karotinok, esszenciális zsírsavak és ásványi anyagok, például cink, szelén vagy magnézium. Ezért fontos, hogy ezeket az egészségügyi szövetségeseket tartalmazó ételeket belefoglalják az étrendbe.

1. Csökkentse a nehézfémek bevitelét

Az első lépés a nehézfémek kiküszöbölése, hogy csökkentsük a bevitelüket. Érte megtudja, hol rejtőznek a legkárosabb nehézfémek elkerülése érdekében.

Alumínium

  • Felhalmozódik a tüdőben és az agyban.
  • Blokkolja az abszorpciót magnézium, aszténiát okoz és hozzájárul az Alzheimer-kór kialakulásához.
  • Található nem ökológiai zöldségekben, ipari élelmiszerekben, csapvízben, dezodorokban, amalgámokban, oltóanyagokban, fájdalomcsillapítókban és savkötőkben.

Arzén

  • Felhalmozódik májban, vesében, bőrben és idegrendszerben.
  • Gátolja az akciót E-vitamin, szelén és kén. Provokál krónikus fáradtság, tüdő- és hólyagrák, cukorbetegség és emésztőrendszeri problémák.
  • Található csapvízben, csomagolt gyümölcslevekben, teljes kiőrlésű gabonákban (különösen rizsben) és borokban.
  • Mert távolítsa el az arzént a rizsből, öblítse le többször és bő vízben (kb. 6-szorosa) főzze meg.

Kadmium

  • Felhalmozódik a légzőrendszerben, a májban, a vesében, a zsírban, az idegekben és a csontokban.
  • Blokkolja az abszorpciót cink, magnézium, szelén és kén. Ok magas vérnyomás, fejfájás, vérszegénység, perifériás idegrendszeri rendellenességek, vese- és tüdőproblémák.
  • Található csapvízben, édesvízi halakban, rákokban, leveles zöldségekben, gombákban és nem organikusan szárított algákban.

Higany

  • Felhalmozódik a vesékben, az agyban és az idegrendszerben.
  • Megakadályozza a felszívódást cink, szelén és vas. Elpusztítani B12-vitamin és provokál krónikus fáradtság, magas vérnyomás, fertőzések, vérszegénység és immunproblémák.
  • Megtalálható nagy halakban, intenzív mezőgazdaságból származó növényvédő szerekben, oltóanyagokban és fogászati ​​tömésekben.

Vezet

  • Felhalmozódik az agyban, az idegrendszerben és a csontokban.
  • Blokkolja az abszorpciót vas, kalcium és molibdén. Provokál izom-csontrendszeri fájdalom, ingerlékenység, alvászavarok és kognitív zavarok.
  • Található ólomcsövekből származó csővezetékekben, peszticidekben, csomagolt árukban, gyógyszerekben, dohányfüstben.

Hínár és gomba: vigyázzon!

Ha szennyezett helyekről származnak, hitelesek nehézfém szivattyúk.

Alumínium a konyhában: az Alzheimer-kór veszélye

2. Elősegíti annak megszüntetését

Ezek az ételek segítenek a májban, a belekben és a vesékben nehézfémek eltávolítására. Hatékonyságuk növelése érdekében válassza őket organikusnak.

  • Algák. Rostjai fémeket vonszolnak. Naponta kis adagokban, tiszta vízzel.
  • Zeller. Tágítja a vese ereket és elősegíti a méreganyagok kiürítését. Vedd nyersen.
  • Brokkoli. Gazdag kalciumban, magnéziumban, káliumban és cinkben. Hetente háromszor-ötször.
  • Hagyma. Serkenti a máj méregtelenítő funkcióját. Napi 50 g fogyasztása elegendő.
  • alma. Pektinje a fémek kiűzésének kedvez. Vegyen egy egész darabot egy nap.
  • brazil dió. Nagy mennyiségű cinket és szelént biztosítanak. Csak vegyen be egy napot.
  • Petrezselyem. Klorofillban és C-vitaminban gazdag. Naponta szórja meg vele az edényeket.
  • Zöld lé. Bio zöld alma és zeller napi nedve nagy segítség.

Amikor kivonnak fogászati ​​amalgámok napi 2 csésze ayurvédikus gyógytea koriander és bojtorján alapul. Segít a higany, az alumínium és az ólom megtisztításában és kiürítésében.

Chlorella: a méregtelenítő algák

3. Nehézfém súrolás

A kúra során a termékeket a következőkkel szinergiában használják csapdázzon nehézfémeket és távolítsa el őket a májon és a vesén keresztül. Kell menjen szakemberhez az étrend, az életkor és a lehetséges kórképek optimális kombinációjának előírása.

  • Liponsav. Extracelluláris és intracelluláris kelátképző hatással. Vegyen 350 mg reggelivel.
  • Kalcium-citrát. A kalcium hiánya megkönnyíti az alumínium felszívódását. A kalcium csökkenti az ólmot is. 200 mg ajánlott vacsorával együtt.
  • Chlorella. A bélben, a májban és a vérben található méreganyagok tisztítója. 1800 mg egy pohár vízzel reggeli vagy vacsora előtt.
  • Metionin és cisztein. Ezek a kénes aminosavak szolubilizálják a nehézfémeket és megkönnyítik kiűzésüket. 500 mg vacsorával.
  • MSM. Segíti az ólom, a kadmium, a higany és az arzén kiutasítását. 1800 mg, napi három adagban.
  • Szelén. Véd az alumínium, a kadmium és a higany ellen. 200 μg vacsorával.
  • B6-vitamin. Elősegíti az alumínium és a vesekő eltávolítását. 250 mg reggelinél.
  • E-vitamin. Reggelivel 400 NE (268 mg) alumínium- és ólomfelhalmozódástól véd.
  • C vitamin. Serkenti a máj enzimatikus rendszerét. 1 g reggelivel és 1 g ebéddel.