24. március 3. természetes tippek az élesztőfertőzések tisztításához
A candidiasis segít eltávolítani a felesleget candida albicans az emésztőrendszeren keresztül és az erjesztett zöldségekben és a kefirben található egészséges élesztő bevezetésével.
A jó tisztítás érdekében több fázis van; tisztítás csak folyadékkal és utólag takarítás étellel.
Milyen folyadékok segítenek a candida albicans tisztításában?
Először egy zöldséglevest készítettünk organikus hagymából, fokhagymából, zellerből, kelkáposztából, tengeri sóból és sima vízből. Hagyja a főzést lassú tűzön. Miután megfőtt, távolítsa el a zöldségeket, és tegye hűtőbe a húslevest. Egész nap meg kell innunk ezt a forró húslevest.
Fontos, hogy sok vizet kell innunk ahhoz, hogy testünk az összes létező méreganyagot elűzze. Ez a folyamat néhány hetente megismételhető, mivel nem kizárólagos tisztítás a folyamat megszüntetése bél candida, hanem az ételektől és az életmódunktól felhalmozódó méreganyagoktól is.
És milyen zöldségeket szedhetek az élesztőfertőzés tisztítására?
Távol kell maradnunk minden olyan keményítőtartalmú zöldségtől, mint a sárgarépa, retek, répa, édesburgonya és a fehér burgonya. Ezek az ételek segítenek növelni a candida albicans tápláló cukorszintet.
Továbbra is sok tiszta vizet iszunk, legalább napi 2 litert, hogy elősegítsük a candida albicans és melléktermékeinek kiürítését a rendszerből.
3-5 napig, naponta legfeljebb egyszer, ehetünk zöld levelekből (például saláta) vagy keserű zöldekből (például mángold) készült salátát, kevés kókuszolajjal és almaecettel vagy citromlével öltözve.
Azáltal, hogy három-öt napos időtartamra kizárjuk étrendünkből a szemeket, cukrokat, gyümölcsöket, keményítőt és alkoholt, nagy előrelépéseket tehetünk az élesztőfertőzés elleni küzdelemben.
Emlékeztetlek benneteket, hogy ez a diéta nemcsak a bél kandidózisának gyengítését szolgálja, hanem testünket is megszabadítja a gombától candida albicans.
Mi a helyzet a szemekkel?
Egyes szemek, mint a quinoa, a cirok és az amarant, valamint a keményítő, mint a kukorica, segítenek kiszáradni a túl nedves bélt, így napi egy adag (nem több!) Ezekből a szemekből a legtöbb ember számára megfelelő bél candidiasis krónika.
Ugyanez vonatkozik a hideg ételekre is, nem szabad naponta többször fogyasztani! Nincsenek pozitív hatással az e betegségben szenvedő emberek belére. Övé belek kandidózissal forró tápláló ételek fogyasztásával gyógyul meg.
Mint minden más ételnél, itt is fontos figyelemmel kísérni, hogyan érezzük magunkat étkezés után, amikor candidiasisban szenvedünk. Vannak, akik bármilyen keményítő elfogyasztása után gyomorrontást kapnak, ezért kerülniük kell a kukoricát, borsót, paszternákot, burgonyát, tököt és a cukkini.
Ehelyett nem keményítős zöldségeket kell fogyasztaniuk, például salátát, spárgát, brokkolit, uborkát, spenótot, gombát, hagymát, paprikát és paradicsomot. Meg kell tartanunk az alacsony gyümölcsbevitelt, valamint a természetes édesítőszereket, például a mézet.
Végül vegyen erjesztett termékeket.
Fermentált tejtermékeket, lehetőleg kecsketejes kefirt adunk étrendünkbe, hogy az egészséges probiotikus ételek aszerint mozoghassanak a candidiasis természetes kezelése és hatékonyan megöli a testünkben lévő candida albicans-t.
Az erjesztett zöldségek mikroflórát tartalmaznak, amelyek segítenek megvédeni a beleket. Rendszeres fogyasztása segít javítani az immunrendszert, így a szervezet kevésbé vendégszerető a candida albicans iránt. Kezdjük napi fél csészével savanyú káposztával, kimchivel vagy más erjesztett zöldséggel egy új étkezési terv részeként, amelynek célja a egészséges egyensúly testünkben.
Ezek a tippek a candidiasis megtisztításához segítenek bennünket és hasznos baktériumokat szolgáltatnak, szabályozzák étvágyunkat és csökkentik a finomított szénhidrátok és cukrok utáni vágyat.
Ha további információkra van szüksége a problémájáról candida albicans, keresse fel madridi integratív gyógyászati klinikánkat, ahol élelmiszer-iránymutatásokat adunk Önnek a bél candidiasisának kezelésére. Töltse ki a kapcsolatfelvételi űrlapot, vagy hívjon minket, és kérje a konzultációt.