hogy

Lehetséges-e egy óra alatt beleszeretni? Talán sokan közvetlenül nemet fognak mondani. Mandy Len Catron szerint azonban, aki Arthur Aron pszichológus két évtizedes tanulmányát idézi a The New York Times-ban, ez lehetséges, és csak néhány kérdés elegendő.

A cikkben, amely 2015. január 9-én jelent meg, Catron arról, hogy beleszeretett Aron 36 kérdésének segítségével, amelyeket Aron készített egy tanulmányban. Ez a tanulmány "Az interperszonális közelség kísérleti generálása" címmel azonban azt állítja, hogy ezek a kérdések az intimitás létrehozásának eszközét jelentik, és nem csak a szerelmi környezetben.

Kérdések, hogy szeressenek és szeressenek be egy óra alatt

1996-ban Arthur Aron szociálpszichológus furcsa laboratóriumi szintű kísérletet végzett a New York-i Stony Brook Egyetem Személyzeti Kapcsolatok tanszékén.

Célja volt kideríteni hogyan működtek azok a változók, amelyek kapcsolatot teremthettek két ismeretlen ember között. Meg akarta tudni, hogy egy kérdéssorral miként jön létre az intimitás szoros köteléke közöttük.

Kezdetben Áron műve egyáltalán nem arra törekedett, hogy két ember beleszeressen. Munkája tisztán akadémiai jellegű volt, és kísérleti és laboratóriumi kontextusban folytatta.

Most, ez év januárjában jelent meg a The New York Times magazin ismét egy akadémikus tanulmánya: Mandy Len Catron.

Szándékai? Szerinte az a 36 kérdés, amelyet Áron professzor felvetett, hogy elérje ezt a meghitt köteléket két ember között, lehetővé tette, hogy beleszeressen és megszeressen. Mik azok a kérdések?

Arthur Aron 36 kérdése

Először is fontos tisztázni, hogy a szerelem és a szerelem feltett kérdések meghitt és személyes kérdésekbe merülnek. Még, néhány már letelepedett pár még nem teheti fel ezeket a kérdéseket.

A 36 kérdés három blokkra oszlik. Ezek elvégzése során fontos, hogy nyugodtan tegyük és figyeljük meg. Ha az első kérdések feltevése után kényelmetlenség jelentkezik, akkor jobb, ha abbahagyja. Ideális a bűnrészesség olyan környezetének megteremtése, ahol mindkettő jól érzi magát.

Hogyan tegyük fel ezeket a kérdéseket, hogy szeressenek és szeressenek?

  • Válasszon egy csendes helyet.
  • Mondja ki hangosan, felváltva a kérdéseket. A pár minden tagjának meg kell adnia a választ a feltett kérdésre.
  • A pár két tagjának folyamatosan szemkontaktust kell fenntartania.
  • Három kérdéscsoport van. Mindegyik végén megállapítunk egy szünetet, és eldől, hogy folytatjuk-e a következőt.

Első kérdéssor

  • Ha bárkit választhatna a világon, akkor kit szeretne szívesebben vacsoravendégnek?
  • Szeretnél híres lenni? Milyen értelemben?
  • Hívás előtt gyakorolja, mit fog mondani? Miért?
  • Milyen lenne egy "tökéletes" nap az Ön számára?
  • Mikor énekeltél utoljára magadnak? És másnak?
  • Ha képes lennél 90 évesen megélni ... Mit szeretnél? Van egy 30 éves ember elméje vagy teste?
  • Van-e titkos sejtése, hogyan gondolja, hogy meghal?
  • Nevezzen meg három dolgot, amiben szeretne lenni a partnerében.
  • Miért vagy a leghálásabb az életedben?
  • Ha bármit meg tudna változtatni a nevelésében, mi lenne az?
  • Szánjon négy percet, és magyarázza el életének történetét.
  • Mi lenne az, ha holnap felébredhet, ha bármilyen minőséget vagy képességet megszerzett?

Második kérdéssor

  • Ha egy kristálygömb igazat tudna mondani magáról, az életéről, a jövőről vagy bármi másról, mit szeretne tudni?
  • Van valami, amit régóta szeretnél csinálni? Miért nem tetted meg?
  • Mi életed legnagyobb vívmánya?
  • Mit értékel a legjobban egy barátságban?
  • Mi a legértékesebb emléked?
  • Mi a legszörnyűbb emléked?
  • Ha tudnád, hogy egy év múlva hirtelen meghalsz, változtatnál bármit is az életmódodon? Miért?
  • Mit jelent számodra a barátság?
  • Milyen szerepet játszik a szerelem és a szomorúság az életedben?
  • Magyarázzon el 5 dolgot, amit keres a partnerén.
  • Van jó kapcsolata a családjával? Úgy érzi, hogy gyermekkora boldogabb volt, mint a legtöbb ember?
  • Hogyan érzi magát az édesanyjával fennálló kapcsolat iránt?
Ezeknek a kérdéseknek az a célja, hogy intim kapcsolatot teremtsenek a másik személlyel. Ráadásul elősegíti a beszélgetés folytatását.

Harmadik kérdéssor

  • Tegyen három igaz állítást, például "mi". Például: "Kérdezünk, most már nyugodtak vagyunk ...".
  • Egészítse ki ezt a mondatot: "Szeretnék valakit, akivel megosztanám ...".
  • Ha partnered közeli barátjává válnál, mit kellene fontos tudnia róla.
  • Mondja el az előtted álló embernek, hogy mi tetszik benne.
  • Beszélj egy kínos pillanatról az életedben.
  • Mikor sírtál utoljára valaki más előtt? És te egyedül?
  • Mondd el az előtted álló embernek, hogy mit szeretsz a mostani barátaidban.
  • Mi az, ha valami, túl komoly ahhoz, hogy viccelődjön?
  • Ha ma délután meghalna, anélkül, hogy lehetősége lenne bárkivel kommunikálni, mit sajnálna leginkább, ha nem mondott el valakinek? Miért nem mondtad még el neki?
  • A házad, mindannak birtokában, lángokban áll. Miután megmentette a szeretett embereket és háziállatait, van ideje egy utolsó bejegyzésre, egy tárgy megmentésére és a biztonságos visszatérésre. Az lenne? Miért?
  • A családjában élő emberek közül kinek a halála érintené a legjobban? miért?
  • Osszon meg egy személyes problémát, és kérjen tanácsot az előtted lévő személytől, hogyan kezelné a helyzetet.

Lehetséges beleszeretni és megszeretni ezeket a kérdéseket?

Talán Sokan megpróbálták, és ezért népszerűsítik. A végén, ezek az emberi kapcsolatok és érzelmek művei mindig hagynak maguk után érdekes dolgokat. A szerelem mindenesetre olyan összetett dolog, amely sokféleképpen fordul elő minden embernél. Mered kipróbálni?

  • Aron, A., Párizs, M., és Aron, E. N. (1995). Szerelembe esni: Az önkép megváltoztatásának perspektivikus tanulmányai. Journal of Personality and Social Psychology. https://doi.org/10.1037/0022-3514.69.6.1102
  • Aron, A. és Westbay, L. (1996). A szerelem prototípusának dimenziói. Journal of Personality and Social Psychology. https://doi.org/10.1037/0022-3514.70.3.535
  • Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D. és Bator, R. J. (1997). Az interperszonális közelség kísérleti generálása: eljárás és néhány előzetes megállapítás. Személyiség- és szociálpszichológiai értesítő, 2. 3(4), 363–377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003
  • Sprecher, S., Aron, A. és Aron, E. (1988). A szeretet és az ön kiterjesztése: A vonzerő és az elégedettség megértése. Kortárs szociológia. https://doi.org/10.2307/2070652

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.