alak

1. Spritzer - Az osztrák nemzeti ital

A németországi Weinschorle nevű Spritzer valószínűleg Ausztriában a legnépszerűbb long drink, amelyet az év bármely szakában élveznek. Ez egy ásványvízzel kevert borból készült ital, amelyet citrom ék díszít. Ehhez a népszerű italhoz meglehetősen fiatal Grüner Veltiner, Weißburgunder vagy Chardonnay borfajtákat használnak, és a bor és a víz keverési arányának 1: 1-nek kell lennie. Ez a frissítő ital csak 58 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként.

Ennek a terepjárónak van egy másik előnye is: másnap a másnaposságot kíméli meg az ital magas víztartalma miatt. Élvezze ezt az osztrák klasszikust!

2. Vodka Soda - Egyszerű és alacsony kalóriatartalmú
Víz + Vodka = Vodka szóda

Természetesen ez nem ilyen egyszerű! Ezt a koktélt is rendesen össze kell keverni. Először töltsön egy pohárba jégkockákat, és adja hozzá az összetevőket. Ehhez az alacsony kalóriatartalmú italhoz 3 rész szénsavas vízre és 1 rész vodkára van szükség. Végül díszítsük egy mésszel az üveget. Ez a koktél csak 22 kalóriát tartalmaz 100 ml-enként.

3. Martini - Vegyes vagy Shake ?

Mindannyian ismerjük ezt az italt a híres James Bond filmekből, de tudtad, hogy ez a koktél az alacsony kalóriatartalmú alkoholos italokhoz tartozik? A Martini koktél rövid ital, amelyet aperitifként kell bevenni, és általában francia abszinttal és ginnel készül.
A Martini egyik legismertebb változata a Dry Martini. Ez az ital London Dry Ginnel és a lehető legkevesebb vermuttal készül. Semmilyen esetben sem szabad elfelejteni az olívaolajat, amely díszíti a poharat.

A 100 ml Martini koktélnak megfelelő mennyiség csak 140 kalóriát tartalmaz! Most már tudod, miért van ilyen tökéletes teste James Bondnak.

4. Mojito - Üdvözlet Kubából

Sok más kubai koktéltól eltérően a mojito alacsony kalóriatartalmú alternatíva. A Havannában feltalált koktél 5 alapvető összetevőből áll: fehér rum, cukor (hagyományosan cukornádlé), citromlé, szóda és menta. A mojito előállításának legfontosabb eleme valószínűleg a rum.

Az ásványvíz ebben a kubai italban alacsony kalóriatartalmú koktéllá teszi. Kuba zöld aranyának csak 71 kalóriája van/100 ml.

Amint láthatja, egyedülálló választéka van alacsony kalóriatartalmú koktéloknak. Tehát semmi más nem akadályozza a következő bulit. Jó szórakozást kipróbálva és élvezve ezeket az alacsony kalóriatartalmú koktélokat. És ne feledje, igyon mértékkel!