A tüdő egészségének fontossága a koronavírus-járványban szenvedő emberek milliói számára nyer új lendületet. A COVID-19-et először tavaly év végén azonosították tüdőgyulladás-csoportként.

egészségének

Azóta az orvosok megtudták, hogy légzőszervi betegségről van szó, amely különösen a légutakat érinti, beleértve a tüdőt is.

A COVID-19 különféle légzési problémákat okozhat, az enyhétől a kritikusig. Idősebb felnőtteknek és más egészségi állapotban szenvedőknek, például szívbetegségnek, ráknak és cukorbetegségnek súlyosabb tünetei lehetnek, mondja a WebMD.

Amikor a vírus bejut a testedbe, egy egészséges sejtbe jut, és új vírusrészek előállításához használja fel. Szaporodik, és az új vírusok megfertőzik a közeli sejteket.

Gondoljon a légutakra, mint egy fejjel lefelé fordított fára. A csomagtartó a légcső vagy a szellőzőcső. A tüdőben egyre kisebb ágakra oszlik. Minden ág végén kis légzsákok vannak, amelyeket alveolusoknak neveznek. Itt jut be az oxigén a vérbe, a szén-dioxid pedig távozik.

Az új koronavírus megfertőzheti a légutak felső vagy alsó részét. A légutakon keresztül halad. A bevonat irritálódhat és gyulladhat. Bizonyos esetekben a fertőzés elérheti az alveolusokat.

Egyelőre nincs gyógymód a koronavírusra, ezért a fertőzések megelőzése érdekében optimálisan kell fenntartani a tüdőt. Ennek ellenére, ha valaki megfertőződött, a szakemberek további erősítőként javasolják a tüdő erősítését és javítását a gyógyszertárból származó tápláló ételekkel/vagy vitaminokkal.

1. D-vitamin: A normálnál alacsonyabb vér D-vitamin-szintet a fertőzések megnövekedett kockázatával, valamint olyan állapotokkal hoznak összefüggésbe, mint a cisztás fibrózis, krónikus obstruktív tüdőbetegség és interstitialis tüdőbetegség - írja a livestrong.com.

2. C-vitamin: A kutatók az alacsony C-vitamin-szintet a megnövekedett légszomjjal, nyálkával és zihálással társították. A C-vitamin olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a szabad gyökök és a toxinok elleni küzdelmet, és segít a testének is eltávolítani ezeket a potenciálisan káros molekulákat. Azáltal, hogy segíti a szervezetet a méreganyagok és szabad gyökök eltávolításában, a C-vitamin csökkentheti a tüdőszövet károsodásának mértékét, és esélyt adhat a testének ezeknek a szöveteknek a helyreállítására. Vízben is oldódik, ami azt jelenti, hogy nem valószínű, hogy felépül a szervezetben a mérgező szintig - állítja a Tüdő Egészségügyi Intézet.

3. E-vitamin: Szakértők azt javasolják, hogy azoknál az embereknél, akiknél a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) tünetei fellángolódnak, az E-vitamin szintje általában alacsonyabb, mint azoknál, akiknél nem. Azok az emberek, akik évek óta rendszeresen szednek E-vitamin-kiegészítőket, akár dohányzók, akár nem dohányzók, csökkenthetik kockázatukat.

4. A-vitamin: A legmagasabb A-vitamin bevitelű embereknél 52% -kal alacsonyabb volt a COPD kockázata. Az A-vitamin elengedhetetlen a hám integritásának megőrzéséhez, és gyulladáscsökkentő hatást fejt ki a tüdőben. Az A-vitamin-hiány elősegíti és súlyosbítja a már meglévő gyulladást.