Tápláló és egészséges zabkása babájának, trópusi gyümölcsökkel
Az olyan gyümölcsöket, mint a dinnye és a görögdinnye, a gyermekek nagyon nagyra értékelik forró időben, magas víztartalmuk és édes ízük miatt. Ha teljes ételt szeretne adni a babának, készítse el ezt a görögdinnye, mangó és banán zabkását.
Ez a recept, valamint más, szőlőt vagy kivit tartalmazó receptek körülbelül kilenc hónaptól bevezethetők a baba étrendjébe, ha a gyermekorvos jelzi. Biztosítjuk, hogy étrendje egészségesebb és mindenekelőtt változatos legyen.
Hozzávalók:
Guiainfantil.com megtanítja nekünk, hogyan kell elkészíteni ezt a finom receptet a mangóhoz, a banánhoz, a görögdinnyéhez és a narancsos zabkásához, minden részletével együtt.
A görögdinnye, a mangó és a banán zabkása elkészítése 1 mangó
1. Mossa meg és hámozza meg a mangót, jól eltávolítva a magokat, és készítsen apró darabokat. Vágjon egy dinnye szeletet, távolítsa el a magokat és vágja darabokra. Hámozza meg és aprítsa fel a banánt is
2. Keverje össze a gyümölcsöket a turmixgép pohárában. Finomabbá tétele érdekében át lehet vezetni egy élelmiszer-őrlőgépen vagy szűrőn.
3. A narancsot nyomja össze, és adja hozzá a levét, hogy többé-kevésbé édes legyen a kívánt íze. Ha a zabkása túl folyékony, összetörheti a szegmenseket és hozzáadhatja a pépet, jól eltávolítva a magokat, vagy adhat hozzá gluténmentes sütit.
További recepteket javasolunk a gyümölcspépek számára