40 hamis mítosz a szoptatásról (I)
11. mítosz:A szoptatáshoz speciális étrendet kell betartanom, és bizonyos ételeket korlátoznom kell, hogy elkerüljem a csecsemőben lévő gázokat és kólikát.
VALÓSÁG: A szoptatás során az anyának kiegyensúlyozott étrendet kell tartania. Nincsenek olyan élelmiszerek, amelyek növelnék vagy csökkentenék a tejtermelést. Vannak azonban olyan ételek (fokhagyma, káposzta, hagyma ...), amelyek megváltoztathatják a tej ízét és színét, bár a baba könnyen hozzászokik a különböző ízesített tej szedéséhez, és ez valószínűleg elősegíti a különböző ízek megszokását, amikor felnő. Másrészt emlékeztetni kell arra, hogy a bromokriptint vagy koffeint tartalmazó ételeket (például kávét, teát, csokoládét, kólát, matet ...), bár nem ellenjavallt, mérsékelten kell fogyasztani, és ha lehetséges, nem közvetlenül azelőtt a mell adása, mert ingerlékenységet vagy sírást okozhatnak a csecsemőben. De ezek az ételek vagy az anya által fogyasztott üdítők semmi esetre sem kapcsolódhatnak a csecsemő kólikához és gázhoz.
12. mítosz: 1 év után a tej összetétele megváltozik, és már nem olyan jó, mint korábban.
VALÓSÁG: Az anyatej összetétele a baba igényeitől függően változik, ahogy érik, alkalmazkodva ezekhez az igényekhez. És bár más ételeket be kell építeni étrendjükbe, legfőbb táplálékforrásuk 2 éves korig az anyatej.
13. mítosz: A szülés után keletkezett kolosztrumot (sűrű és sárgás) el kell dobni.
VALÓSÁG: A kolosztrumot nem szabad kidobni, mert tápanyagokban és antitestekben gazdag, amelyek megvédik a babát a fertőzésektől élete első hónapjaiban. Sűrűsége és színe annak köszönhető, hogy gazdag fehérjékben, vitaminokban, béta-karotinokban (számos betegséget megakadályoznak) és sok más tápanyagban. A kolosztrum és a tej tehát egyfajta oltás a csecsemő számára.
14. mítosz: Mindig mindkét mellet fel kell ajánlania.
VALÓSÁG: Sokkal fontosabb, hogy a csecsemő befejezze az egyik mellét, mielőtt felajánlaná a másodikat, mivel az egyik mellben lévő tej utolsó része zsírban gazdagabb (ami több kalóriát eredményez), ezért ki kell egyensúlyozni az anyatej első része között. a cukorokban és vízben gazdagabb emlőből származó tej a tej utolsó részével. Ezért jobb befejezni az egyiket, még akkor is, ha a baba később elutasítja a másodikat ebben az etetésben. Bár az első hetekben jó mindkét mellet felajánlani minden etetésnél, hogy a szoptatás mindkét mellben jól megalapozott legyen. Ezenkívül a mell megváltoztatása anélkül, hogy "elkészülne", kólikát okozhat, a mindkét mell tejének első részében elfogyasztott laktózfelesleg miatt.
15. mítosz: A babámnak mindkét etetésnél ki kell ürítenie mindkét mellét.
VALÓSÁG: Jobb, ha először befejezi az egyik mellet, majd a másodikat ajánljuk fel. A csecsemőknek igény szerint kell szopniuk, ami azt jelenti, hogy addig szopnak, amíg szükségleteiket kielégítik, és ez általában azt jelenti, hogy a rendelkezésre álló tej 63-72% -át veszik fel, és nem addig, amíg a mell kiürül.
16. mítosz: A lövéseknek 10 percig kell tartaniuk.
VALÓSÁG: A baba etetésének igény szerint kell lennie. Vagyis eldönti, hogy mikor és mennyit akar enni. Az etetés időtartamát nem lehet meghatározni, mivel vannak olyan gyerekek, akik 4 perc alatt ki tudják üríteni a mellet, mások pedig akár 20 percet is igénybe vehetnek. A legfontosabb az, hogy igény szerint legyen, és hogy az egyik mellet kiürítsék, mielőtt továbblépnének a következőhöz. Ezenkívül a baba növekedésével hatékonyabban fejezi ki a tejet, ezért kevesebb időbe telik a szoptatás.
17. mítosz: Helyezni kell a felvételeket, hogy legyen idő a mellkas újratöltésére.
VALÓSÁG: A szoptató anya emlőmirigyei mindig tejet termelnek, és a mellek kis mennyiségben bizonyos tározóként szolgálnak (bár egyesek kapacitása nagyobb, mint másoké). Minél üresebbek a mellei, annál gyorsabban dolgozik a test, hogy újratöltse őket. És éppen ellenkezőleg, ha megvárjuk, amíg a melle megtelt, a test úgy tudja érzékelni, mintha tejfelesleg lenne, és a termelése csökkenni fog. Emiatt ez egy változó mechanizmus, amelyben a termelés alkalmazkodik ahhoz, amit a baba fogyaszt.
18. mítosz: Nem jó szoptatni, ha az utolsó etetés óta csak néhány perc telt el, vagy csak cumiként szeretné.
VALÓSÁG: A gyermek nemcsak ételt kap a mellből, hanem testhőt, kényelmet és anyai érintkezést is ... amelyek ugyanolyan fontosak, mint az etetés. Ha a csecsemő magányosnak érzi magát, fél, vagy egyszerűen szeretetre van szüksége, akkor biztosan szoptatást kér, még akkor is, ha az utolsó etetés óta eltelt néhány perc, mert így megnyugszik ... és ez nem azt jelenti, hogy alacsony a teje Termelés.
19. mítosz: A babám még mindig sír, annak ellenére, hogy éppen ivott ... biztosan éhes.
VALÓSÁG: A baba sok okból sírhat, és nem feltétlenül annak kell lennie, mert éhes. Ezenkívül azoknak a csecsemőknek, akik az időtartam vagy gyakoriság korlátozása nélkül szoptatnak, általában nincs kólika, így valószínű, hogy ezek sem a sírás okai. Ha úgy tűnik, hogy sír az éhségtől, egyszerűen kínáljon több mellet ... az anyatej könnyen emészthető és jól tolerálható. Sírni is tud, mert kapcsolatba kell lépnie az anyjával, melegségével, illatával, szívverésével, hangjával ... hogy védettnek és szeretettnek érezze magát.
20. mítosz: Az etetés kezd gyakoribb lenni, mint korábban ... talán éhes a babám.
VALÓSÁG: Számos oka lehet annak, hogy a csecsemő szoptatni akar: mert szomjasak (meleg időben gyakrabban fordulnak elő, ebben az esetben csak keveset szoptatnak). Ezenkívül a növekedési rohamok miatt szükség lehet több táplálásra bizonyos időpontban. Ha az etetések gyakoribbak lesznek, akkor nem azért, mert a babád éhes, hanem azért, mert több táplálékra van szükségük. Ebben az esetben nincs szükség további palackok hozzáadására, mivel az anya teste alkalmazkodik a baba igényeihez, és megnő a termelés, így 2 vagy 3 nap múlva egy lazább ritmus áll helyre.
Ezenkívül a szoptatással táplált gyermekek hamarabb ürítik a gyomrot, mint a tápszeres tejjel, mivel az anyatej részét képező fehérjemolekulák mérete sokkal kisebb, ezért sokkal hamarabb emészthetőek. Ily módon az etetés gyakoriságának értékelésekor nem csak a tej mennyisége a baba fontos, hanem a tej típusa is.
21. mítosz: Az igény szerinti szoptatás túlzottan függő, „elrontott” gyermekeket és házassági problémákat okoz.
VALÓSÁG: Az igény szerinti emelés a csecsemő igénye. És ezért függő kapcsolata van többek között édesanyjával, mert pszichológiai és élettani szempontból még éretlen. Ezenkívül ezek az igények az elején magasak, de idővel csökkennek. Ha pedig a csecsemő gondozásának munkája csapatban zajlik, akkor ez közelebb hozza a házaspárt. Azt is szem előtt kell tartani, hogy a nemi közösülés nem károsítja vagy megváltoztatja a tejet, ezért nem szükséges abbahagyni a közösülést szoptatás közben.
22. mítosz: Ha igény szerint szoptatok, akkor nem lesznek irányelvei, és ez káros lesz a babámra.
VALÓSÁG: Ha a baba akkor eszik, amikor akar és mennyit akar, akkor teste megfelelően fejlődik. Ehelyett olyan ütemterv vagy mennyiség beállítása, amely nem felel meg a baba igényeinek, az okozhat kellemetlenséget és ingerlékenységet. A csecsemőknek nem kell 3 óránként enni. Néha 2 óránként, néha 30 percenként szoptatnak, és néha 4 órán át alszanak. Ritmusukat tiszteletben kell tartani, kivéve a szülés utáni első napokat, amikor nagyon álmosak lehetnek, vagy időre van szükségük a születési súlyuk helyreállításához, és kényelmes felébreszteni őket, hogy 24 óránként legalább 8 etetést végezzenek.
23. mítosz: A túl gyakran történő szoptatás miatt a gyermekem elhízni fog a jövőben.
VALÓSÁG: Valójában általában fordítva van. Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a szoptatással táplált gyermekek önkontrollálják étkezési szokásaikat és az elfogyasztott mennyiséget, így hajlamosak csak a saját testükhöz szükséges tejmennyiséget fogyasztani. Másrészt azok a palackban táplált gyermekek, akiknek a kiegészítő etetése kevésbé késett, nagyobb eséllyel szenvednek elhízással, amikor felnőnek.
24. mítosz: A túl gyakran történő szoptatás szülés utáni depresszióhoz vezethet.
VALÓSÁG: Ez általában fordítva is történik. Azok a nők, akik gyakrabban szoptatnak, kevésbé szenvednek szülés utáni depresszióban. Úgy gondolják továbbá, hogy a depresszió a szülés után bekövetkező hormonális változásoknak tudható be, és ezt fokozhatja a fáradtság és a szociális támogatás hiánya. Általában olyan nőknél fordul elő, akiknek már a terhesség előtt is voltak problémáik.