A csokoládé olyan étel, amelyet mindenki szeret, és amelyet a bolygó egész területén különféle módon fogyasztanak. Ennek a különös szeszélynek azonban számos olyan tulajdonsága van, amelyek egészségünk számára előnyösek. Íme néhány tulajdonság:
- HOSSZABB ÉLET
Bármennyire is hihetetlen, a tekintélyes Harvard Egyetem által készített tanulmány szerint kis mennyiségben a csokoládé az összetevőinek köszönhetően segít tovább élni. Antioxidánsokban gazdag, segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, ami szintén késlelteti a bőr öregedését. Láttál már ráncot? Nos, fuss csokoládéért!
Chocolatería San Ginés szlogen
- NEM GYÁRT SZABADSÁGOT
Kiskorodban biztosan megtagadtak tőled egy darab csokoládét azzal az ürüggyel, hogy ez árt a fogaidnak. Igaz, hogy az édesség üregeket és egyéb fogászati problémákat okoz, de nem mindet. A csokoládé, különösen a legtisztább, nem hagy veszélyes nyomokat, amelyek képesek megtámadni a zománcot. Ennek oka a teobromin magas szintje. Tehát ... egyél csokoládét! Természetesen utána meg kell mosnunk a fogunkat, hogy megelőzzük és javítsuk a száj egészségét.
Tim Burton Charlie és a csokoládégyár kerete
- FEL gyorsítja a szellemi tevékenységet, és boldogabbá tesz minket
Számos jogorvoslat létezik arra, hogy erőt nyújtson nekünk vizsgák vagy kemény munka idején, de ... tudta, hogy a csokoládé az egyik leghatékonyabb? Az étcsokoládé stimulálja a vér áramlását a testünkben, amitől ébren és energikusabban érezhetjük magunkat. Részben ez a koffeintartalmának (27 mg/uncia) és a feniletil-aminnak köszönhető, amely vegyület az úgynevezett „boldogsághormonok”, az endorfinok felszabadítását okozza. Egy filmben biztosan látta, hogy valaki egy kád csokit ivott, amikor depressziós volt; Most már tudod, miért: az endorfinok felszabadulása eljut az agyig, ellazítja aggodalmainkat és szomorúságunkat, és így jobban érezzük magunkat.
Mosolygó gyermek csokoládé elfogyasztása után
- Vigyázzon a szemére
A sárgarépa egészséges étel, valamint friss és színes módszer a látásunk javítására ... de a csokoládé jobb. És a benne található flavonoidoknak köszönhetően javítja az emberi test véráramlását, beleértve a retinák véráramlását is. Ily módon pozitívan hozzájárul a látásképességünkhöz. Ez azt mondta ... lehetséges-e "megvakulni" a csokoládé miatt?
Csésze csokoládéval
- NEM SZEREZIK A SZABADT A CSOKOLÁT
Lehet, hogy néhány évet elkésünk annak a mítosznak a lebontásáról, amely annyira érintett - és érinti - a serdülőket, de a csokoládéfogyasztás nem okoz pattanásokat. Életünk során foglalkoznunk kellett ezzel a nemzedékről nemzedékre átadott legendával, amely azonban tudományos magyarázatot nem tartalmaz. Amit a szakértők támogatnak, az ellenkezője: a csokoládé ápolja és revitalizálja bőrünket. Mivel ilyen antioxidánsokban gazdag étel képes táplálni és hidratálni a bőrünket. Fogyasztása nyáron nagyon előnyös (ha, és mikor nem?) Mivel segít megvédeni a napsugárzás káros sugárzásait, de vigyázzon, nem helyettesíti a fényvédőt. Akár a tengerparton, a medencében, akár a séta során ne felejtsen el gondoskodni az UV-sugarakról, a bőre köszönetet mond.
Csokoládé maszk
Bár a csokoládé előnyei sokfélék, ez a cikk pusztán tájékoztató jellegű. Bár úgy tűnhet, mint az istenek ajándéka, a csokoládé nem tesz csodát. Éppen ezért napi pár unciára kell mérsékelnünk a fogyasztását (és minél tisztább, annál jobb), valamint kombinálnunk kell a kiegyensúlyozott étrenddel és a rendszeres testmozgással.