Találjon sokkal több információt az Ön számára
Kövess minket Facebookon!
Az otthoni ételkészítéshez először ismernie kell a baba életkorát és azt, hogy az egyes szakaszokban milyen összetevők használhatók. Az első 6 hónap a gyermekorvosok szerint csak anyatej vagy tápszer lehet, majd fokozatosan hozzáadhatja a rizst és a gabonaféléket. 6 és 8 hónap között friss zöldségpürét kaphatnak; az előbbiek általában narancssárga és zöldek, majd más zöldségeket és fehérjéket adhatunk az étrendhez. Figyelje meg a baba reakcióját az egyes ételekre, amikor először megpróbálja. Ezért ajánlott egyszerre új összetevőt bevezetni, hogy lássa, képes-e a baba elviselni. Íme néhány ötlet:
• A főtt sárgarépa és tök zabkása Készíthetjük vízzel vagy húslevessel egy csirkemellből. A zöldségeket felforralják a vízben vagy a húslevesben, majd átengedik az élelmiszer-feldolgozón.
• Egy másik recept az forrázzunk zöldbabot és spenótot, és tegye őket az élelmiszer-feldolgozóba.
A házi készítésű ételek feldolgozása után 2 vagy 4 uncia tartályokba helyezi őket, és lefagyaszthatja őket. Észre fogja venni, hogy minden kultúrának megvannak a saját ételreceptjei a kicsik táplálkozására. Az a fontos, hogy először a gyümölcsöket és zöldségeket bevezessék az étrendbe, majd a húsokat és más fehérjéket, amikor a baba 1 évesnél idősebb és a gyomra kész megemészteni őket.
- Hogyan készítsünk egészséges bébiételeket - jobb az egészséggel
- Hogyan készítsünk egészséges és finom ételeket a babám számára rövid idő alatt Tips de Madre®
- Hogyan készítsünk házi izotóniás italt sportolás után
- Mondja el a sushi és a kedvenc japán ételek receptjét, és elmondom, hogyan készítheti otthon a következőre
- Hogyan készítsünk húsgombócot spenóttal az egészséges ebédhez Receptek Ételreceptek