Fogyik anélkül, hogy akarna, és nem tudja, miért? A nem szándékos fogyás figyelmeztethet egy komoly problémára, mint egy szisztémás betegség fennállása.
Ezért bár boldoggá tehet minket néhány kiló lefogyása, fontos, hogy ha nem teszünk semmit a fogyásért, forduljunk orvosunkhoz. Ha az önkéntelen súlycsökkenés egy vagy két hónap alatt meghaladja a 3 kg-ot, meg kell keresni az okot az esetleges komplex patológiák kizárására.
Néhány ok, amiért fogyás nélkül akarod
Felfedezünk néhány olyan okot, amelyek önkéntelen fogyást okoznak, és amelyek súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak.
1. Bizonyos gyógyszerek fogyasztása
Bár a gyógyszerek általában enyhítik a tüneteket vagy a probléma megoldását, néha negatívan befolyásolhatják a testsúlyt.
- Azok a gyógyszerek, amelyek általában megmagyarázhatatlan fogyást okoznak, általában a rák kezelésében használtak (kemoterápia miatt) vagy a pajzsmirigyre szánt gyógyszerek.
A drogokon belül azonban nem kerülhetjük el a drogokról való beszélgetést. A kokain vagy az amfetamin fogyasztása fogyáshoz vezethet akaratlan.
2. Stressz, szorongás és depresszió
Az érzelmi problémák általában az egyik oka annak, hogy Ön anélkül fogy, hogy akarna, mert érzelmeink nagy hatással vannak a testre.
Az étvágytalanság és a helytelen étkezés az oka annak, hogy lefogy. A Nature Reviews Endocrinology folyóiratban megjelent kutatások szerint a depresszió szenved az étvágy és a jóllakottság állapotának változásával, amely szükségtelen fogyást okoz.
Szorongás vagy depresszió esetén, a gyógyszerek is kiválthatják ezt az étvágyhiányt ami kedvez a fogyásnak. Ezért figyelembe kell venni az ellenjavallatokat.
3. Tartós fertőzések
A legyengült immunrendszer miatt valószínűleg influenzának, gasztroenteritisnek és számos fertőzésnek vagyunk kitéve, amelyek fogyást okozhatnak nekünk.
Gastroenteritis esetén például, a hasmenés a kiszáradás mellett súlycsökkenést is okozhat.
Hasonlóképpen figyelnünk kellene arra is, hogy megváltoztak-e a WC-szokásaink. Például, ha korábban gyakran szenvedtünk székrekedést, és most hasmenést szenvedtünk, vagy vannak olyan időszakok, amelyekben közrefogják őket. Néha a vastagbélrák jele lehet. Az ilyen típusú betegségek szorosan összefüggenek az önkéntelen fogyással, amint azt a Journal of Oncology Practice folyóiratban megjelent tanulmány kimondta.
4. Onkológiai műtét
Ha nemrégiben rákos műtéten esett át, amelynek során eltávolították a vékonybél egy részét, nagyon valószínű, hogy a műtét után energiafogyasztás és fáradtság miatt fogy.
Sok sebész már erre figyelmeztet teljesen normális, hogy a műtét után fogyás következik be. Ennek azonban átmenetinek kell lennie.
Ha a probléma idővel továbbra is fennáll, meg kell találnunk, mi okozza ezt a fogyást.
5. Addison-kór
Az Addison-kór akkor fordul elő, ha nincs elegendő hormon, különösen a kortizol, amely hatással van a mellékvesékre.
Amikor a betegség előrehaladott, gyengeség, hányinger és hányás jelentkezhet. A gasztrointesztinális funkció megváltozik, és laza széklet keletkezhet.
Mindezek a feltételek lehetnek az egyik oka annak, hogy fogyás nélkül akarunk fogyni, amint azt egy 2018-ban elvégzett vizsgálat is megerősítette.
Óvakodjon az étrendi változásoktól
Sokszor az étrend megváltoztatása érthetetlenül fogyást okozhat. Például több zöldség és gyümölcs bevezetése vezethet ehhez a fogyáshoz.
Akkor is, ha radikálisan módosítjuk szokásainkat. Például, a vegetarianizmus vagy a veganizmus választása fogyáshoz vezethet.
Az első hetekben normális, ha többet megyek a fürdőszobába. Sokan ezt "méregtelenítő időszaknak" nevezik.
Azonosítsa a fogyást, hogy felmérje, hogy ez a rossz prognózis mutatója
A legfontosabb annak felderítése, hogy a megmagyarázhatatlan fogyás pillanatnyi vagy idővel tart-e. Mindenesetre, szükséges lesz orvoshoz fordulni, hogy megnyugtasson minket erről, és mondja el, hogy a fenti okok közül melyik áll a fogyás hátterében.
- Morris A., A szorongás súlycsökkenést váltott ki. Nat Rev Endocrinol, 2019.
- Bruggeman AR., Kamal AH., Leblanc TW., Baracos VE., Roeland EJ., Cancer cachexia: a fogyáson túl. J Oncol Pract, 2016. 12 (11): 1163-1171.
- Haren Noman S., Visser H., Muller AF., Limonard GJ., Tuberkulózis okozta Addison-kór: diagnosztikai és terápiás nehézségek. Eur J Case Rep Intern Med, 2018.
Galíciai és spanyol tanulmányokat végzett a Vigói Egyetem részéről (2013). Alkalmazott nyelvészet, nyelvek és technológiák mestere (Vigói Egyetem, 2015). Szakértői cím a Google Marketing Tools és a Social Media Marketing szakterületen (Rey Juan Carlos Egyetem, 2017). Raquel Lemos Rodríguez az a Editorial Voz y Alma fordítócsoportjának szerkesztője, lektora és főszerkesztője. Jelenleg különböző cégekkel dolgozik együtt íróként és néhány kiadóval korrektorként. Ezenkívül szórványos munkát végez a közösségi média menedzsmentjével kapcsolatban. Az Avanza Formación betűprofesszora. Tanulja a Pszichológiai végzettség az UNED-nél.