A répának és az avokádónak olyan tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik a máj méregtelenítését
- Minden nap megkapja az összes e-mailt az e-mailben
- Beszélje meg, mit szeret, egy olyan felhasználói közösséggel, aki osztja rajongását .
- A szerkesztőségünk által kiválasztott ötleteken keresztül megtalálja a választ a leggyakrabban feltett kérdésekre
Gondoskodik máj igazán megéri: itt van minden méreganyagok ez megölhet minket, ha nem a multifunkcionális mirigy kemény munkája lenne. Krónikus májgyulladás, amely a helytelen étrend és az egészségtelen életmód oda vezethet cirrózis nagyon veszélyes, vagyis a fibrózis és a szerv működését megváltoztató csomók megjelenése. A májzsugorodás nemcsak a máj pusztulása, hanem a rák megnövekedett kockázata miatt is végzetes.
Szerencsére segíthet magának azáltal, hogy korlátozza ezek bevitelét mérgező anyagok előre és több sportot. Érdemes belefoglalni a diéta termékek, amelyek természetes szövetségesei a egészséges máj. Itt 5 étkezési lehetőséget adunk, amelyek segítenek a méregtelenítésben máj.
Cékla és sárgarépalé
A cékla és a sárgarépa a flavonoidok, különösen a glutation rendkívül gazdag forrása, amelyek elősegítik a máj méregtelenítését és serkentik annak működését. Érdemes mindkét nyers zöldséget fogyasztani, mint például facsart gyümölcslé formájában vagy salátában.